Tipos de Barriga X Tipos de Diástase
Quais tipos de barriga podem ficar depois da gravidez? Será que tem relação com a localização da diástase abdominal que fica após o parto? A resposta é simples … CERTAMENTE QUE SIMMMM! Os tipos de barriga tem tudo a ver com a diástase e localização dela. E é isso que vou explicar nesse post. Muitas […]
Flacidez da Barriga depois da Gravidez
FLACIDEZ DA BARRIGA DEPOIS DA GRAVIDEZ – Por Gizele Monteiro – Personal das mamães A flacidez da barriga depois da gravidez e também a diástase são o terror que atingem a mulher logo que ela dá a luz. Muitas mulheres não conseguem olhar para sua barriga sem chorar ou ficarem desesperadas por acreditarem que nunca […]
Dúvidas Comuns das mamães depois da gravidez
Dúvidas Comuns das mamães depois da gravidez – Por Gizele Monteiro – Coach de Mamães As “5 perguntas que as mamães mais me fazem no pós-parto” Como Personal gestante – Coach de mamães, tenho sempre que esclarecer muitas dúvidas. Sempre existem perguntas pelas redes sociais, e-mail, blog, YouTube … Separei as 5 perguntas mais comuns […]
Diástase: saúde ou estética – o outro lado
Diástase: saúde ou estética – ou outro lado – Por Gizele Monteiro – Personal Gestante Uma das grandes questões que quero abordar nesse post é se a diástase é uma questão apenas de estética ou será que há uma importância para a saúde. Para isso vou analisar um outro ponto importante sobre a diástase. É […]
O que fazer e quanto custa tratar a barriga após a gravidez?
O que fazer e Quanto custa para tratar a barriga após a gravidez? Figura 1. Flacidez de pele após a gravidez Estou fazendo esse post com 2 objetivos … (1) o primeiro deles é mostrar para você gravidinha que cuidar do peso e do corpo na gravidez é o melhor e mais barato caminho. Evitar que sua […]
Riscos do Hipopressivo após a gravidez
Quais são os riscos do hipopressivo após a gravidez? Por Gizele Monteiro – Especialista em Diástase e Flacidez Abdominal A técnica do abdominal hipopressivo tem sido procurada por mulheres que passaram pela gravidez como uma das formas de recuperar a barriga e obter a melhorar a diástase. Mas será que ela é segura e indicada para […]
9 Dicas da Especialista Gizele Monteiro para Emagrecer depois da Gravidez
Como você pode emagrecer depois da gravidez?Antes de falar sobre as 9 dicas para emagrecer depois da gravidez, vou descrever um pouco como acontece a perda de peso pós-gravidez. 1. Boa parte do peso ganho na gestação é perdido logo no nascimento – normalmente entre 5-6 quilos – placenta, líquido amniótico, bebê, sangue. Por isso […]
Projeto Fim da Diástase by Gizele Monteiro
Por Gizele Monteiro – Personal Gestante By Pós-parto – Mães em Forma Você também tem o desejo de acabar com sua barriga? Ou descobriu que está com uma diástase e quer dar um fim nela. Você sabe que a diástase pode ser uma das causas da sua barriga não voltar? Ela também pode ser a […]
Exercício para Diástase – veja como melhorar
Por Gizele Monteiro – Personal Gestante Muitas mulheres após a gravidez ficam com diástase. A diástase leva a um estufamento da barriga que deixa a mulher com aparência de ainda estar grávida. Mas o que é a diástase e porque ela acontece? A definição de Diástase abdominal é a separação que acontece nos músculos reto […]
Exercícios no pós-parto – amenizando e prevenindo a dor lombar
Por Gizele Monteiro – Personal Gestante Os exercícios no pós-parto pode amenizar e prevenir a dor lombar – a famosa dor nas costas. E engana-se quem acha que vai se livrar da dor lombar, muitas vezes ela aparece exatamente depois. Isso por causa do grande e repetitivo esforço que se faz para cuidar do bebê. Estudos […]
