O que fazer e quanto custa tratar a barriga após a gravidez?

Por Gizele Monteiro – Personal Gestante e Coach de Mamães

 

O que fazer e Quanto custa para tratar a barriga após a gravidez?

Flacidez Pós-Gravidez

Estou fazendo esse post com 2 objetivos …

(1) o primeiro deles é mostrar para as gravidinhas que cuidar do peso e do corpo na gravidez é o melhor e mais barato caminho. Evitar que sua barriga fique flácida é o caminho mais barato … tanto do ponto de vista financeiro ($$$$$$$) quanto do ponto de vista emocional (pode ter certeza … sua auto-estima ficará complicada ao ver  as sequelas de uma pele flácida, barriga mole e imaginar que ela não volte mais !!). A realidade CHOCA!

(2) para você que é mamãe  – saber o caminho e com que pode contar. Muitos médicos só lhe darão como solução a cirurgia e isso não é verdade dependendo do caso. Quero mostrar que existe uma luz no fim do túnel, e existe uma forma mais econômica. A forma realmente mais econômica ainda são OS EXERCÍCIOS aliados a uma rotina com alimentação saudável. Se você tiver disponibilidade financeira aí pode partir para outros tratamentos, mas se não tiver, é possível você ter um resultado muito bacana com exercícios simples e especializados.

 

Então esse post  …

  • te explicará o porquê sua barriga está assim
  • e o que você pode fazer para melhorar
  • os benefícios de um programa especializado

 

A pele em excesso que fica depois do parto, acontece porque durante a gravidez ela foi extremamente esticada para que a barriga – útero e bebê – pudesse crescer.

Quanto maior ficou sua barriga na gravidez, mais pele sobrando você terá.

A flacidez ocorre por causa da diminuição na tonicidade da pele, isso porque ela foi modificada pelos hormônios para que pudesse ser esticada. E por isso quanto mais esticada mais pele terá sobrando.

A genética da pele irá contribuir primeiramente para que haja essa sobra e até para a qualidade de flacidez dela. A genética confere e elasticidade natural da pele.

Infelizmente boa parte dessa pele que sobra está ligada a uma coisa que é relativamente simples de controlar e que a maioria das gestantes não se atentamO EXCESSO DE PESO.

 

1. Os cuidados com cremes após a gravidez podem ajudar a melhorar a flacidez da pele?

SIM! Ajudam, mas não farão o processo de recuperação total.

Principalmente se você ficou com a barriga avental ou muita pele sobrando.

Os cremes ajudam na nutrição da pele e com isso há uma recuperação e ativação do metabolismo.

Especificamente para a pele, os tratamentos abaixo são os mais indicados pois agem com mais profundidade no metabolismo celular da pele.

 

 

2. Os exercícios ajudam na melhora da flacidez e volta da barriga depois da gravidez?

SIM! É essencial entender a importância do exercício especializado na recuperação da barriga. Se você observar sempre com os tratamentos os especialistas indicam algum tipo de exercício, pois além dos resultados musculares melhorarem a tensão da pele também melhoram. Então, de uma forma ou de outra além de você gastar com os tratamentos, terá que buscar por um programa de exercícios e se ele não for especializado você não conseguirá o resultado que deseja. Não adianta fazer qualquer exercício abdominal, pois a situação atual pode até piorar.

Veja o resultado dessa aluna que tinha uma barriga avental bem séria, com indicação cirúrgica e que a pele ficava caída. Ao praticar o programa de exercícios Mães em Forma, a diástase foi fechada, a musculatura recuperou sua força e com isso sua pele subiu. Dessa forma qualquer tratamento agora que ela opte em realizar, irá gastar muito menos. Como assim Gizele?

Simples … veja nas fotos … Se você chegasse dessa forma para fazer qualquer um dos tratamentos abaixo que estarei relatando … Em qual imagem você acha que gastaria mais sessões e mais combinações de tratamentos ?

Resultado de 15 DIAS do programa Mães em Forma

Esse resultado incrível acima foi com 15 dias do programa. Agora veja com o andamento … já na fase 3 do programa para volta da barriga … E tudo isso sem dieta e sem qualquer tratamento estético, apenas como efeito do programa de exercícios.

 

Aluna com 10 semanas – fase 3 – programa Mães em Forma

 

Admiro cada aluna do programa, mas o caso da Marcela é muito especial, porque além da queixa estética, ela tinha uma barriga avental e diastase severa com indicação cirúrgica, e tinha sempre uma sensação de que seus órgãos estavam caídos e soltos por dentro. Isso causava um desconforto, mas o qual ela só tomou total consciência com o avançar do programa. À medida em que seus músculos voltavam e ficavam fortes ela sentia mais conforto e isso mudou também sua saúde.

 

3. Quais são os tratamentos para a flacidez e quanto custam?

Descreverei abaixo para você ter uma idéia do que pode fazer e também os preços para os tratamentos.

O tratamento para flacidez pode ser bem  abrangente e, a fisioterapia dermato-funcional tem sido uma estratégia bem conhecida no mercado.

E agora sim, entendendo que um programa de exercícios especializados pode potencializar o resultado dos tratamentos abaixo, você pode buscar um que caiba no seu bolso e também na necessidade do que você precisa.

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  • RADIOFREQUÊNCIA:

O uso de aparelhos de radiofrequência, são uma das opções para tratar a flacidez.

Esse tratamento atua no tecido da pele, atua com calor ajudando na formação de novas de fibras de colágeno – aquela proteína que sustenta e dá firmeza à pele.

Os resultados podem ser vistos além da barriga, nos glúteos, coxas, braços (“músculo do tchau”) e até na face.

Há vários tipos de equipamentos que emitem radiofrequência unipolar, bipolar ou multipolar.

Compartilhei um post da Dra. Vanessa Guará – Dermatologista e do instagram @dermatomae, onde ela fala sobre o tratamento e sobre os aparelhos que ela indica. Acesse o Post – clique aqui

Preço da radio-frequência

Preços da sessão variam de R$600 a R$1200 (no mínimo seis sessões uma vez por semana) – então considerando somente essas sessões … por volta de R$3.600 a R$7.200 . Lembre-se … sempre pode ser mais !

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  • ULTHERA

O Ulthera é um aparelho de ultrassom que também estimula a produção de colágeno.

Segundo a Dra. Claudia Marçal em entrevista, “a tecnologia, por meio do ultrassom microfocado, utiliza duas ponteiras, uma para estimular a retração das fibras musculares e outra que aquece volumetricamente a gordura, facilitando a aderência da pele ao tecido muscular”. Segundo a médica, a aplicação não retira a paciente da rotina, dura aproximadamente 40 minutos, nos quais são feitos em média de 400 a 600 disparos, dependendo do tamanho do abdome, em uma única sessão. A repetição pode ser feita de seis meses a um ano após a primeira. O resultado começa logo no primeiro mês e chega ao ápice no terceiro mês. Ela ainda “associa ao tratamento local o Exynutriment 200 mg por três a seis meses (silício orgânico), que estimula a formação de colágeno para melhorar a ação dos fibroblastos e promover o tônus tecidual”.

Preço da Ulthera

Preços da sessão variam de R$5 a R$12 mil.

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  • CARBOXITERAPIA

A carboxiterapia é um tratamento antigo e bem dolorido, mas eficaz em alguns casos. A técnica consiste em aplicação de gás carbônico (CO2) no tecido subcutâneo, para uma melhor oxigenação, combatendo a ação de celulites, gorduras localizadas e flacidez.

Se você for pensar em fazer alguma lipoescultura porque sobrou muita pele, ela também ser indicada pois ajuda a evitar fibroses.

Preço da carboxiterapia

Preço da sessão em “média”  é R$120,00, mas para pacotes os valores costumam mudar e também pode ser adicionada uma região adicional essa também tem um valor diferenciado. O número de sessões inclui entre 10 a 20 sessões, mas em média para pacotes usa-se 12 sessões, feitas até 2 vezes na semana. O número real deve ser feito com a análise e em média o resultado começa a ser visto entre a quinta e oitava sessão.

– então considerando somente essas sessões … por volta de R$1440,00. Lembre-se … sempre pode ser mais !

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  • LASER INFRAVERMELHO:

Nessa técnica a luz laser infravermelha age estimulando a produção de colágeno, elastina e outros componentes responsáveis pela sua elasticidade e sustentação.

Preço do laser

Preços da sessão variam de R$ 400 a R$900,00 conforme número de sessões.

Em média realiza-se 10 sessões. Pacotes apresentam vantagem proporcionando descontos semelhantes a outros tratamentos.

– então considerando essas sessões … por volta de R$4.000 a R$9.000 . Lembre-se … sempre pode ser mais !

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  • CORRENTE RUSSA

Na verdade esse tratamento não age diretamente recuperando a pele. Ele funciona de forma semelhante ao exercício especializado para recuperar a barriga.

A corrente russa é uma técnica que age na musculatura através de um estímulo elétrico. Esse estímulo produz uma contração muscular no local em que ele é aplicado. À medida em que a musculatura contrai, ela melhora o seu tônus tônus muscular e com isso a flacidez da pele, melhora também. Vejo isso claramente em minhas alunas do Programa Pós-parto e Mães em Forma. A técnica estimula a circulação sanguínea e linfática e a oxigenação celular da região.

Preço da corrente russa

Preços da sessão é em média R$70,00.

São indicadas 10 a 20 sessões que podem ser feitas até duas ou três vezes por semanas.

– então considerando somente essas sessões … por volta de R$700 a R$1.400 . Lembre-se … sempre pode ser mais !

*** Esse tratamento tem sido indicado por alguns profissionais para a melhora de diástase, porém em várias alunas que atendo, elas passaram por esse procedimento e ainda continuam com a diástase do mesmo tamanho. A recuperação de uma diástase deve ser feita por um programa de “ativação da musculatura de forma voluntária e com exercícios específicos”. Portanto minha dica aqui é que você realize primeiro a recuperação com um programa especializado e depois “se ainda for necessário para melhorar alguma flacidez” busque o tratamento.

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  • EXERCÍCIOS – PROGRAMA ESPECIALIZADO

Bom … já deu para você perceber quanto custa cuidar da sua barriga depois da gravidez.

Deixei o preço dos exercícios por último para que você perceba que ter um programa especializado será um caminho muito mais econômico, mesmo que você opte por completar com algum tratamento estético acima, com os resultados melhores você terá menos sessões e menos tratamentos combinados.

Criei o programa online Pós-parto – Mães em Forma pensando nessa realidade, de você recuperar a barriga com um programa especializado e com um preço totalmente acessível e possível !!!

 

Preço do programa especializado – exercício

De R$697,00 por    Até 12 x R$48,42    ou    R$497,00 à Vista

Uma forma mais econômica e mais real … Assim preço, distância e local estão resolvidos … o programa online Pós-parto – Mães em forma pode ser feito em casa ou na sua academia.

Então se você quer dar esse passo para conhecer mais como o programa está dividido, ter mais detalhes e ver mais resultados, abaixo deixei um botão para você clicar e ter todas essas informações ! Você estará com um Programa Seguro, Eficiente e Muito mais Econômico !!!

Então te espero lá !!!

 

 

**** Todos os preços do post são valores médios e dos grandes centros. Há variação de preços por região e qualificação do profissional e/ou local!!

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