O que fazer e Quanto custa para tratar a barriga após a gravidez?
Figura 1. Flacidez de pele após a gravidez
Estou fazendo esse post com 2 objetivos …
(1) o primeiro deles é mostrar para você gravidinha que cuidar do peso e do corpo na gravidez é o melhor e mais barato caminho. Evitar que sua barriga fique flácida é o caminho mais barato … tanto do ponto de vista financeiro ($$$$$$$) quanto do ponto de vista emocional (pode ter certeza … sua auto-estima ficará complicada ao ver as sequelas de uma pele flácida, barriga após a gravidez mole e estufada e ficar pensando … será que ela voltará? A realidade CHOCA!
(2) para você que é mamãe – saber com o que pode contar para a volta da barriga após a gravidez. Muitos médicos só lhe darão como solução a cirurgia, mas acredite … há outras formas. Quero mostrar que existe uma luz no fim do túnel, mesmo que você tenha diástase e essa será a forma mais econômica. OS EXERCÍCIOS aliados a rotina com alimentação saudável são poderosos. Se você tiver disponibilidade financeira aí pode partir para completar com outros tratamentos, mas se não tiver, é possível você ter um resultado incrível com exercícios simples e especializados.
Então esse artigo irá …
- te explicará o porquê sua barriga está assim
- e o que você pode fazer para melhorar
- os benefícios de um programa especializado
A pele em excesso que fica depois do parto, acontece porque durante a gravidez ela foi extremamente esticada para que a barriga – útero e bebê – pudesse crescer.
Quanto maior ficou sua barriga na gravidez, mais pele sobrando você terá.
A flacidez ocorre porque existe uma diminuição na tonicidade da pele. E isso acontece porque ela foi modificada pelos hormônios para que pudesse ser esticada. E por isso quanto mais esticada mais pele terá sobrando.
A genética da pele irá contribuir primeiramente para que haja essa sobra e até para a qualidade de flacidez dela. A genética confere e elasticidade natural da pele.
Infelizmente parte dessa pele que sobra está ligada a algo que é relativamente simples de controlar e que a maioria das gestantes não se atenta … O EXCESSO DE PESO.
1. Os cuidados com cremes após a gravidez podem ajudar a melhorar a flacidez da pele?
SIM! Ajudam, mas não farão o processo de recuperação total.
Principalmente se você ficou com a barriga avental ou muita pele sobrando.
Os cremes ajudam na nutrição da pele e com isso há uma recuperação e ativação do metabolismo.
Especificamente para a pele, os tratamentos abaixo são os mais indicados pois agem com mais profundidade no metabolismo celular da pele.
2. Os exercícios ajudam na melhora da flacidez e a barriga após a gravidez?
SIM! É essencial entender a importância do exercício especializado na recuperação da barriga. Se você observar sempre com os tratamentos os especialistas indicam algum tipo de exercício, pois além dos resultados musculares melhorarem a tensão da pele também melhoram. Então, de uma forma ou de outra além de você gastar com os tratamentos, terá que buscar por um programa de exercícios e se ele não for especializado você não conseguirá o resultado que deseja. Não adianta fazer qualquer exercício abdominal, pois a situação atual pode até piorar.
Veja o resultado dessa aluna que tinha uma barriga avental, com indicação cirúrgica e que a pele flácida. Ao praticar o programa de exercícios Mães em Forma, a diástase foi fechada e a musculatura recuperou sua força, com isso sua pele subiu. Dessa forma qualquer tratamento agora que ela opte em realizar, irá gastar muito menos.
Entenda isso nas fotos. Em qual imagem (antes ou depois) você gastaria mais sessões e mais combinações de tratamentos se chegasse numa clínica para tratar?
Com certeza no depois!! E esse resultado incrível acima foi com 15 dias do programa. Agora veja com o andamento ao completar o programa como sua barriga voltou. E tudo isso sem dieta e sem qualquer tratamento estético, apenas como efeito do programa de exercícios.
O caso dessa aluna é muito especial, porque além da queixa estética, ela tinha uma barriga avental e diástase severa com indicação cirúrgica, e ainda uma sensação de que seus órgãos estavam caídos e soltos por dentro. Isso causava desconforto gástrico, mas ela só tomou consciência disso com o avançar do programa. À medida em que seus músculos voltavam e ficavam fortes ela se sentia melhor.
3. Quais são e quanto custam os tratamentos para a flacidez e para a volta da barriga após a gravidez?
Descreverei abaixo para você ter uma idéia do que pode fazer e também os preços para os tratamentos.
O tratamento para flacidez e para volta da barriga após a gravidez podem ser abrangentes e existem muitos tratamentos no mercado.
Mas entendendo que exercícios especializados podem potencializar qualquer tratamento, veja o que pode ser feito depois de recuperar com exercícios.
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RADIOFREQUÊNCIA:
O uso de aparelhos de radiofrequência, são uma das opções para tratar a flacidez.
Esse tratamento atua no tecido da pele, atua com calor ajudando na formação de novas de fibras de colágeno – aquela proteína que sustenta e dá firmeza à pele.
Os resultados podem ser vistos além da barriga, nos glúteos, coxas, braços (“músculo do tchau”) e até na face.
Há vários tipos de equipamentos que emitem radiofrequência unipolar, bipolar ou multipolar.
Preço da radio-frequência
Preços da sessão variam de R$600 a R$1200 (no mínimo seis sessões uma vez por semana) – então considerando somente essas sessões … por volta de R$3.600 a R$7.200 . Lembre-se … sempre pode ser mais !
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ULTHERA
O Ulthera é um aparelho de ultrassom que também estimula a produção de colágeno.
A tecnologia, por meio do ultrassom microfocado, estimula a retração das fibras musculares e aquece volumetricamente a gordura, facilitando a aderência da pele ao tecido muscular. No entanto, a aplicação não te tira da rotina e dura aproximadamente 40 minutos, dependendo do tamanho do abdome, em uma única sessão. Pode ser repetida seis meses a um ano após a primeira. O resultado começa logo no primeiro mês e chega ao ápice no terceiro mês. Ainda pode associar o tratamento local o Exynutriment 200 mg (silício orgânico – 3-6 meses), porque estimula a formação de colágeno para melhorar a ação dos fibroblastos e tônus tecidual”.
Preço da Ulthera
Preços da sessão variam de R$5 a R$12 mil.
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CARBOXITERAPIA
A carboxiterapia é um tratamento antigo e bem dolorido, mas eficaz em alguns casos. A técnica consiste em aplicação de gás carbônico (CO2) no tecido subcutâneo, para uma melhor oxigenação, combatendo a ação de celulites, gorduras localizadas e flacidez.
Se você for pensar em fazer alguma lipoescultura porque sobrou muita pele, ela também pode ser indicada pois ajuda a evitar fibroses.
Preço da carboxiterapia
Preço da sessão em “média” é R$120,00, mas para pacotes os valores costumam mudar e também pode ser adicionada uma região adicional essa também tem um valor diferenciado. O número de sessões inclui entre 10 a 20 sessões, mas em média para pacotes usa-se 12 sessões, feitas até 2 vezes na semana. O número real deve ser feito com a análise e em média o resultado começa a ser visto entre a quinta e oitava sessão.
– então considerando somente essas sessões … por volta de R$1440,00. Lembre-se … sempre pode ser mais !
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LASER INFRAVERMELHO:
Nessa técnica a luz laser infravermelha age estimulando a produção de colágeno, elastina e outros componentes responsáveis pela sua elasticidade e sustentação.
Preço do laser
Preços da sessão variam de R$ 400 a R$900,00 conforme número de sessões.
Em média realiza-se 10 sessões. Pacotes apresentam vantagem proporcionando descontos semelhantes a outros tratamentos.
– então considerando essas sessões … por volta de R$4.000 a R$9.000 . Lembre-se … sempre pode ser mais !
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- CORRENTE RUSSA
Na verdade esse tratamento não age diretamente recuperando a pele. Ele funciona de forma parecida ao exercício especializado para recuperar a musculatura através de um estímulo elétrico. Esse estímulo produz uma contração muscular no local em que ele é aplicado. À medida em que a musculatura contrai, ela melhora o seu tônus muscular e da mesma forma a flacidez da pele, melhora também. Vejo isso claramente em minhas alunas do Programa Mães Sem Diástase. A técnica estimula a circulação sanguínea e linfática, além disso, a oxigenação celular da região.
Preço da corrente russa
Preços da sessão é em média R$70,00.
São indicadas 10 a 20 sessões que podem ser feitas até duas ou três vezes por semanas.
– então considerando somente essas sessões … por volta de R$700 a R$1.400 . Lembre-se … sempre pode ser mais !
*** Esse tratamento tem sido indicado por alguns profissionais para a melhora de diástase, porém em várias alunas que atendo, elas passaram por esse procedimento e ainda continuam com a diástase do mesmo tamanho. Portanto recuperação de uma diástase deve ser feita por um programa de “ativação da musculatura de forma voluntária e com exercícios específicos”. Portanto minha dica aqui é que você realize primeiro a recuperação com um programa especializado e depois “se ainda for necessário para melhorar alguma flacidez” busque o tratamento.
EXERCÍCIOS – PROGRAMA ESPECIALIZADO
Bom … já deu para você perceber quanto custa cuidar da sua barriga depois da gravidez.
Fazer parte de um programa especializado será um caminho muito mais econômico, mesmo que você opte por completar com algum tratamento estético acima, com os resultados melhores você terá menos sessões e menos tratamentos combinados.
Por isso, criei o programa online MÃES SEM DIÁSTASE, pensando nessa realidade, de você recuperar a barriga com um programa especializado e com um preço totalmente acessível e possível !!!
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