Inchaço na Gravidez, como prevenir com a chegada do verão?

O verão chegou!! Que tal saber como você pode evitar o famoso edema … ou inchaço ?

Rotina materna e a volta do corpo após a gravidez

A rotina materna muitas vezes deixa a mamães perdida e fazendo com que ela não consiga voltar ao seu corpo. Vale a pena ler as dicas que preparei.

Hidroginástica na gravidez

Nem só de hidro vive uma gestante!!! Mas ela é também uma atividade com muitos benefícios. entenda mais sobre a hidroginástica, afinal o verão está chegando!!!

Risco de quedas na gravidez

Risco de Quedas na gravidez – Por Gizele Monteiro – Personal Gestante   Muitos não entendem o grande risco de quedas na gravidez que existe, mas ela é real. As mudanças biomecânicas, posturais e do centro de gravidade que acontecem na gravidez, colocam a gestante em risco de queda! Além dessas mudanças, há também uma […]

Postura e Equilíbrio na Gravidez

equilíbrio na gravidez

Já imaginou se durante a gravidez você tivesse de andar curvada, agüentando o peso da criança e com dores nas costas?