Inchaço na Gravidez, como prevenir com a chegada do verão?
O verão chegou!! Que tal saber como você pode evitar o famoso edema … ou inchaço ?
Rotina materna e a volta do corpo após a gravidez
A rotina materna muitas vezes deixa a mamães perdida e fazendo com que ela não consiga voltar ao seu corpo. Vale a pena ler as dicas que preparei.
Hidroginástica na gravidez
Nem só de hidro vive uma gestante!!! Mas ela é também uma atividade com muitos benefícios. entenda mais sobre a hidroginástica, afinal o verão está chegando!!!
Risco de quedas na gravidez
Risco de Quedas na gravidez – Por Gizele Monteiro – Personal Gestante Muitos não entendem o grande risco de quedas na gravidez que existe, mas ela é real. As mudanças biomecânicas, posturais e do centro de gravidade que acontecem na gravidez, colocam a gestante em risco de queda! Além dessas mudanças, há também uma […]
Postura e Equilíbrio na Gravidez
Já imaginou se durante a gravidez você tivesse de andar curvada, agüentando o peso da criança e com dores nas costas?