Relaxamento na gravidez reduz níveis de ansiedade
Por Gizele Monteiro O estresse e a ansiedade são situações comuns da vida moderna. A gravidez também é uma fase em que a mulher está mais sensível, mais preocupada. Além das mudanças físicas, existem as mudanças emocionais que acontecem para que a mulher se adapte a nova vida, à maternidade. Essas mudanças, além de […]
Tensão Muscular – Entrevista com a personal gestante Gizele Monteiro
A tensão muscular, estresse e dores no corpo são causas constantes de buscas em meu blog. Tenho muitas queixas de gestantes e mamães com dores por todo o corpo. Essa entrevista para o programa que participei esclarece vários pontos de como nosso corpo tem que estar em harmonia. Quero orientar em ações simples e que podem contribuir […]
Postura e Lombalgia na gravidez
A Postura e Lombalgia na gravidez é uma das complicações mais comuns da gravidez.
