Mamãe Gentil: Fernanda Gentil mostra como ter uma vida ativa na gravidez
“Mamãe Gentil” é o novo quadro do Esporte Espetacular onde Fernanda Gentil mostrará como ter uma vida ativa na gravidez.
Sete atividades físicas para uma gravidez mais saudável
Os benefícios de praticar exercícios durante a gestação vão muito além do controle de peso, chegando à melhora da postura e prevenção de dores e doenças. Veja algumas atividades que são indicadas por especialistas.
Conselhos de um Personal Gestante
A atuação de um personal gestante vai além do atendimento com exercícios, buscando também todos os cuidados redobrados para ajudar na saúde da gestante, fazendo o controle do ganho de peso.
Exercício na gravidez e influência sobre sua disposição, bem estar e carreira
Depoimento da blogueira Jacque Ali sobre como os exercícios na gravidez e o programa desenvolvido por mim – Gizele Monteiro, tem influenciado e contribuído para sua disposição, bem estar e carreira – sua vida profissional super ativa.
