7 mulheres com mais chances de ter Diástase na gravidez

7 mulheres com mais chances de ter Diástase na gravidez
7 mulheres com mais chances de ter Diástase na gravidez


Olá mamãe, você sabia que existem 7 tipos de mulheres com mais chances de ter Diástase na gravidez!? Isso mesmo, hoje eu quero falar um pouquinho desses tipos e os males que a diástase causa para você.

Primeiramente, vamos conhecer os tipos de mulheres:

1. Mulheres com mais de uma gestação. 

Embora não seja a regra, o quadro é mais comum nestes casos porque os hormônios da gravidez é que estimulam o relaxamento da região abdominal para que o feto possa crescer. 

2. Gestantes com obesidade ou desnutrição. Nas gestações, em que há o aumento excessivo da pressão intra-abdominal por conta do ganho de peso de repente ou pouca estrutura de sustentação.

3. Grávidas que sofrem de má postura. Mulheres que antes mesmo da gravidez tinham problemas de coluna, como lordose ou cifose têm mais chance de sofrerem descolamento muscular.

4. Grávidas de gêmeos e trigêmeos. As gestações em que há aumento de líquido amniótico e ganho de peso repentino também podem estar associadas ao problema.

5. Mulheres sedentárias.

6. Que treinam intenso ou exercícios inadequados.

7. Mulheres com músculos internos do corpo fracos e desequilibrados.

Você faz parte de algum desses tipos de mulheres? E você sabe o que acontece se você não reverter a Diástase?

Existem muitos problemas para o seu corpo, sua saúde, mudanças estéticas e até mesmo emocionais.

Então está na hora de você entender como não sofrer mais com os efeitos que a diástase causa no seu corpo.

Porque é revertendo a diástase que se recupera a forma da barriga, se livra dos problemas de saúde que ela causa e ainda recupera a sua autoestima.

Quero compartilhar com você os maiores 28 problemas que a diástase pode causar no seu corpo:

1 – Gases;

2 – Barriga inchada o tempo todo;

3 – Barriga inchada à noite, mesmo sendo magra;

4 – Barriga muito inchada com DOR e desconforto;

5 – Sensação de tudo solto dentro;

6 – Barriga inchada depois do treino;

7 – Sensação dos órgãos balançando por dentro; 

8 – Dificuldade na digestão; 

9 – Desconforto estomacal geral – mal-estar;

10 – Barulho alto na barriga;

11 –  Refluxo;

12 – Intestino preso – constipação;

13 – Vários tipos de barriga- avental, pochete, de grávida, maracujá, etc.

14 – Hérnia umbilical ou outros tipos de hérnia ;

15 – Dor nas costas de forma geral; 

16 – Dor na lombar;

17 – Dor no quadril e nas pernas;

18 – Dor no pescoço (coluna cervical) ou que irradiam para os braços;

19 – Dor no cóccix; 

20 – Hérnia de disco; 

21 – Má postura – postura toda desorganizada, arcada para frente.

22 – Escapes de xixi;

23 – Dores na relação;

24 – Barulhos na hora da relação íntima por causa da perda de ar pela vagina – chamados flatos vaginais; que acontecem porque estes músculos estão fracos e alongados;

25 – Percepção e Sensação da vagina larga, frouxa, fraca;

26 – Escapes de xixi na hora da relação – muitos relatos de urinar no parceiro e na cama;

27 – Não consegue segurar o xixi – precisa ir urgente – precisa usar absorvente para não correr riscos de molhar a roupa;

28 – Prolapso de órgãos – são vários tipos, desde a sensação de bola, que é uma simples queda, até casos mais severos de saída da bexiga, do útero ou intestino).

Você viu como a diástase afeta a sua vida? Eu sempre digo que ela é a maior vilã na vida da mulher!

Por isso é muito importante um programa de exercícios para recuperar a diástase e barriga no pós parto ou mesmo depois de anos.

Muitas mulheres, por causa da diástase, veem suas vidas completamente mudadas na sua autoestima depois da gravidez. Aconteceu com você?

Alguns dos problemas de saúde como perdas de xixi, dores nas costas, dor no períneo e dor na hora da relação…Sem contar a barriga que fica flácida e deformada… mas o problema é que a gente só olha pra barriga flácida.

Fica frustrada com ela e não percebe que tem muito mais envolvido. 

E por não saberem o que fazer, ou não entenderem todo esse efeito, ficam “anos” sofrendo com todas essas consequências, achando que não existe solução mais. 😞

Diástase é fraqueza… e se resolve com exercícios. Você precisa SOMENTE dos exercícios certos. 

Se você reverter a diástase, você vai estar automaticamente estar cuidando da sua saúde, da estética e recuperando a sua autoestima.

Tenho ajudado milhares de mulheres em mais de 60 países, a terem as suas vidas recuperadas e quero ajudar você também!

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Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

É a maior especialista em Diástase e recuperação da barriga.
Criadora dos Programas Online Mães Sem Diástase e Gravidez Sem Diástase, já ajudou mais de 15 mil mulheres a conquistarem o sonho de ter a barriga reta, reverter a diástase sem cirurgia, sem remédio, sem tratamentos estéticos...

Gizele Monteiro

Consultora de celebridades e programas de TV.  Se tornou especialista em diástase e recuperação da barriga após a gravidez. Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Fez mestrado na UNIFESP sendo pioneira e referência sobre Exercícios para Mães e Recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa

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