O que é engordar na gravidez?
Engordar na gravidez é ganhar mais peso do que o necessário, mais peso do que o orientado pelo seu médico, entenda…
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” Olá! Eu sou a Gizele Monteiro e preparei abaixo uma coleção de artigos que eu mesma escrevi para ajudar você a saber tudo sobre “DIÁSTASE”. Já são mais de 17 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Veja no meu Instagram os resultados que minhas alunas tem conseguido com o Programa que desenvolvi para reverter a diástase pós-parto”.
Engordar na gravidez é ganhar mais peso do que o necessário, mais peso do que o orientado pelo seu médico, entenda…
Já fez o teste da diástase abdominal? Sabe quais exercícios você precisa fazer para reverter a Diástase?
É preciso cuidar da saúde do corpo e da sua mente, aproveite a quarentena para recuperar a sua barriga e o seu corpo.
O exercício praticado de forma regular, com intensidade moderada melhora a imunidade.
Nesse momento de quarentena é importante manter um programa de exercícios para manter a sua saúde e para não engordar.
Olá mamãe, hoje eu quero falar um pouco sobre o meu trabalho, quem é Gizele Monteiro: Coach de mães e gestantes!
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Você já ouviu a velha frase … não adianta chorar pelo leite derramado! Como ela se aplica a gravidez!!! É uma pena que a maioria
A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!
*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.
ACABOU COM A BARRIGA AVENTAL
Depois de 2 anos gastando com tratamentos
Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.
O que é Diástase? Como saber se eu tenho? O que fazer se o teste que eu fizer comprovar que estou com Diástase? … São essas respostas que estão detalhadas neste e-book.
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