Treinar intenso é bom depois da gravidez?
Treinar intenso é bom depois da gravidez? Entenda os riscos de um treino tão intenso depois de uma gravidez
” Olá! Eu sou a Gizele Monteiro e preparei abaixo uma coleção de artigos que eu mesma escrevi para ajudar você a saber tudo sobre “DIÁSTASE”. Já são mais de 17 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Veja no meu Instagram os resultados que minhas alunas tem conseguido com o Programa que desenvolvi para reverter a diástase pós-parto”.
Como prevenir a Diástase na gravidez
Gravidinha, você sabe como é importante prevenir a diástase na gravidez para evitar as sequelas depois no pós-parto?
Fiz cesária quando posso começar exercícios pra diástase?
Depois de uma cesária, quanto tempo depois você pode começar a fazer os exercícios para a diástase.
Como cuidar na gravidez para evitar a Diástase
Gravidinha, fica atenta as dicas para cuidar a diástase na gravidez, a prevenção é sempre melhor!
O que piora a Diástase Abdominal?
Nesse artigo vou explicar tudo que piora a Diástase abdominal e que não deve fazer.
O que a Diástase Abdominal pode causar no seu corpo?
Você sabe o que a Diástase pode causar no seu corpo?
Diástase não é gordura! Entenda:
Muitas mulheres desconhecem sobre a Diástase e acham que a barriga que ficou depois da gravidez é Diástase.
Prevenção da diástase na gravidez
Mamãe, prevenir a diástase na gravidez é muito importante para garantir um pós-parto com recuperação rápida.
Quem tem Diástase pode fazer lipoaspiração?
Quem tem Diástase pode fazer lipoaspiração? Pra quê se não é gordura?
Como emagrecer depois da gravidez
Conheça as 5 dicas para acelerar o emagrecimento e a volta do corpo.
Mães devem usar cinta modeladora sim ou não?
Mães – Devem usar cinta modeladora sim ou não? Essa é uma dúvida muito frequente entre as minhas seguidoras. Você usou cinta e sua barriga
Maternidade – saúde do corpo e da mente na quarentena
É preciso cuidar da saúde do corpo e da sua mente, aproveite a quarentena para recuperar a sua barriga e o seu corpo.
Veja o caso Real dessa aluna...
A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!
*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.
ACABOU COM A BARRIGA AVENTAL
Depois de 2 anos gastando com tratamentos
Veja como a Aluna está se sentido...
Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.
Baixe Agora mesmo Seu E-book Grátis!
O que é Diástase? Como saber se eu tenho? O que fazer se o teste que eu fizer comprovar que estou com Diástase? … São essas respostas que estão detalhadas neste e-book.