Por Gizele Monteiro – Personal Gestante
Da série Bumbum na Gravidez (6) – Dores nas costas e no quadril.
Toda a região das costas e quadril se torna muito sensível à medida que os hormônios vão agindo para preparar seu corpo para o parto.
Além disso, as inervações ficam sensibilizadas por esse movimento articular. Esse é um dos pontos que os exercícios ao invés de ajudarem podem atrapalhar. Exercícios com cargas excessivas ou com movimentos em grande amplitude sobrecarregam mais a região .
Estarei juntamente com a Dra Vanessa Marques do instagram @donnafisio falando sobre as dores no quadril e coluna que ocorrem na gestação e suas particularidades. Abordaremos as dores das diferentes regiões que você pode ter.
É muito comum sair de licença a maternidade antes do período em decorrência do aparecimento dessas dores que podem chegar a um quadro incapacitante.
Fique ligada nos próximos posts.
