Mamãe Gentil: Fernanda Gentil mostra como ter uma vida ativa na gravidez
“Mamãe Gentil” é o novo quadro do Esporte Espetacular onde Fernanda Gentil mostrará como ter uma vida ativa na gravidez.
Suco natural – cuidados com o consumo
Um fato que venho presenciando em larga escala é a substituição dos refrigerantes e sucos industrializados por água e sucos de frutas frescas. Será que isso é benéfico?
Grávidas: verão sem inchaço
O verão chegou e o calor excessivo vários traz incômodos às gestantes – principalmente cansaço e inchaço. “O inchaço ocorre progressivamente ao longo do dia, intensificando-se no final da tarde e no começo da noite”
Os primeiros 1000 dias do bebê – teoria
Hoje sabe-se da grande importância que a teoria dos primeiros 1000 dias tem na saúde da criança e em sua vida futura. Entenda mais o conceito com a Dra. Giovana Portella.
Como manter o peso na gestação?
Como manter o peso na gestação? Vamos deixar claro desde o início que manter o peso nesse caso, será ter os ganhos adequados e saudáveis.
Gravidez saudável – dieta e exercício
Para uma gestação saudável é importante cuidados especiais e ter uma alimentação saudável e um estilo de vida ativo. Veja como!!
Controle de peso para uma Gravidez em Forma
Sempre ouço e vejo mulheres que engordaram muito na gravidez. Parece que engordar mais de 20 quilos é natural. Entenda como acontece o ganho de peso!
