Gestante Fitness – uma reflexão e alerta!
Gestante fitness e as redes sociais!! O que é saudável? Conheça o primeiro programa online para gestantes.
Grávidas que malham – em forma nos 9 meses
Grávida pode malhar? Tem como ficar em forma nos 9 meses?
Entenda mais sobre o tema que gera dúvidas e medos nas mamães!!!
Dia da Gestante – 15 de Agosto
Dia da Gestante – 15 de Agosto!! A comemoração será com o Circuito Grávida em Forma no Espaço Porte. Teremos outras ações com palestrantes e empresas que atendem esse público.
Circuito Grávida em Forma by Gizele Monteiro no Dia da Gestante
Circuito Grávida em Forma no Dia da Gestante!! Venha aprender como não engordar na gravidez. Um Circuito com exercícios especializados e com todos os cuidados que você e seu bebê precisam. Com Gizele Monteiro do programa Gravidez em Forma.
Dia da Gestante – 15 de agosto
Organizado pela personal gestante Gizele Monteiro – Gravidez em Forma – e pela fisioterapeuta Vanessa Marques (Donna Fisio), o evento Dia da Gestante está na 5ª edição e tem sido um sucesso entre as futuras mamães!
Dia da Gestante by Gizele Monteiro – 15 de agosto no Espaço Porte
O evento que comemora o Dia da Gestante (15/08) surgiu em 2010 com a personal gestante Gizele Monteiro – diretora e idealizadora do programa online Gravidez em Forma.
Bumbum na gestação: Dor no quadril
Toda a região do quadril fica toda sensibilizada durante a gravidez. A dor no quadril é conhecida também como dor pélvica. Uma outra dor que difere um pouco da dor pélvica tradicional é a dor no cóccix. Conheça mais sobre essas dores.
Dor Púbica na Gravidez
A dor pública na gravidez, também conhecida como Dor da Sínfise Púbica. É específica da gravidez. Exercícios podem agravar os casos de dor ou incômodo. Fique ligada e leia o texto que está super informativo!!!
Exercícios aeróbicos na gravidez
Muitas mulheres utilizam exercícios aeróbicos na gravidez. Mas será que os exercícios aeróbicos são importantes? Nesse post estarei mostrando o que e como as gestantes podem ser beneficiar com os exercícios aeróbicos.
Importância do exercício físico na gravidez
Quando se está grávida, é muito importante realizar exercícios! Exercício físico é importante para a saúde da gestante e do bebê.