Programa Gestante – Personal Gestante Online – treine na sua casa
Programa Gestante chega ao mercado com atendimento especializado – o Personal Gestante. A profa. Gizele Monteiro é pioneira na introdução do conceito do personal gestante no mercado. O mercado do fitness cresce a cada ano e profissionais devem estar preparados.
Exercício Físico na Gestação – by Gravidez em Forma
Exercícios físicos na gestação ajudam a mulher a não engordar. Controlar o peso na gravidez é uma questão de saúde para a mamãe e para o bebê. Saiba mais como controlar o peso!!
Posso correr na gravidez?
Uma pergunta comum das novas gravidinhas é Posso correr na gravidez? Hoje devido ao número de assessorias de corrida muitas mulheres correm, portanto é comum uma dessas mulheres engravidar e ficarem cheias de dúvidas.
Circuito Funcional para Grávidas
O “Circuito Funcional” é uma ótima opção de treino para grávidas. Veja um pouco do circuito realizado pela gravidinha Fernanda Gentil no quadro Mamãe Gentil do globo esporte.
Exercícios na Gravidez – 6 benefícios para sua saúde e do seu bebê
Algumas futuras mamães ficam na dúvida de quais exercícios físicos podem praticar durante a gestação. Na lista de preocupações, sua saúde e do bebê estão em primeiro lugar.
Atividade física na gravidez – estética ou saúde?
A atividade física na gravidez é importante para a estética ou a saúde ? Esse ainda é um tema bastante polêmico. Será que o exercício pode ter ambos os objetivos? Leia nosso post e veja as indicações !!
Barriga sarada na gravidez ? Pode?
É possível ter uma barriga sarada na gravidez? Nesse post estarei esclarecendo a grande polêmica da barriga definida da modelo Sarah Stage. Acesse e entenda o caso.
É possível emagrecer na gravidez?
É possível emagrecer na gravidez se estou acima do peso? Essa pergunta ronda a cabeça de várias mulheres que engravidam e se encontram com os quilinhos extras !!! Mas será que isso é possível? Veja no post as novas visões sobre o tema.
Mamãe Gentil: Fernanda Gentil mostra como ter uma vida ativa na gravidez
“Mamãe Gentil” é o novo quadro do Esporte Espetacular onde Fernanda Gentil mostrará como ter uma vida ativa na gravidez.
Sete atividades físicas para uma gravidez mais saudável
Os benefícios de praticar exercícios durante a gestação vão muito além do controle de peso, chegando à melhora da postura e prevenção de dores e doenças. Veja algumas atividades que são indicadas por especialistas.