Conselhos de um Personal Gestante
A atuação de um personal gestante vai além do atendimento com exercícios, buscando também todos os cuidados redobrados para ajudar na saúde da gestante, fazendo o controle do ganho de peso.
Exercício na gravidez e influência sobre sua disposição, bem estar e carreira
Depoimento da blogueira Jacque Ali sobre como os exercícios na gravidez e o programa desenvolvido por mim – Gizele Monteiro, tem influenciado e contribuído para sua disposição, bem estar e carreira – sua vida profissional super ativa.
Personal Gestante sugere exercícios para amenizar o inchaço durante a gravidez
A personal gestante Gizele Monteiro, sugere exercícios para amenizar o inchaço durante a gravidez, afinal já é verão e o inchaço das mamães piora com o calor.
A gestante moderna – perfil da cliente gestante
“Com as mudanças no organismo da mulher um trabalho e programa diferenciado deve ser desenvolvido. A habilitação profissional com conhecimento adequado é fundamental.
Exercícios para prevenção de inchaço na gravidez
“A Personal Gestante Gizele Monteiro indica exercícios para a prevenção de inchaço na gravidez. Práticas simples e corriqueira aliviam sintomas dos edemas”.
Ginástica para gestantes no Blog Vestida de Mãe
Entre nossas lindas e dedicadas mamães, atender a blogueira super reconhecida Fernanda Floret sem dúvidas é uma grande alegria!
Diário de uma corredora grávida – Diário da Jacque
A corrida é uma atividade temida por muitas gestantes. As mulheres que correm, quando engravidam sentem-se inseguras em continuar com a prática. Saiba mais o que pode ser feito. Veja o diário da Jacque – bemoreblog.com.br.
Grávidas: verão sem inchaço
O verão chegou e o calor excessivo vários traz incômodos às gestantes – principalmente cansaço e inchaço. “O inchaço ocorre progressivamente ao longo do dia, intensificando-se no final da tarde e no começo da noite”
Exercícios na gravidez para a saúde do seu bebê
Exercícios fazem parte de cuidados com a saúde que podem influenciar de forma positiva os primeiros 1000 dias de vida do bebê. Acesse o post e veja !
Corrida na Gravidez – cuidados!
Muitas mulheres têm dúvidas se podem continuar com a corrida na gravidez. Pesquisadores internacionais não proíbem a corrida na gravidez, no entanto alertam para que realize essa atividade quem já estava acostumada a realizá-la.