Prevenção da diástase na gravidez
Mamãe, prevenir a diástase na gravidez é muito importante para garantir um pós-parto com recuperação rápida.
Maternidade – saúde do corpo e da mente na quarentena
É preciso cuidar da saúde do corpo e da sua mente, aproveite a quarentena para recuperar a sua barriga e o seu corpo.
Fazer exercícios em casa durante a quarentena
Gravidinhas e mamães, nesse momento de crise é muito importante os exercícios para manter a imunidade alta
Como manter a imunidade alta: Alimentos ricos em Zinco
O exercício praticado de forma regular, com intensidade moderada melhora a imunidade.
Coronavírus (Covid-19) – Programa Mães Sem Diástase
Devido a crise que enfrentamos neste momento com o Coronavírus (Covid-19) nós do Mães em Forma queremos reafirmar o nosso compromisso com a sociedade
CORONAVÍRUS NA GRAVIDEZ – Vamos evitar!
Cuidados necessários com o corona vírus na gravidez. O vírus que assombra o mundo chegou no Brasil.
Alongamentos na gravidez para fazer em casa
Os alongamentos são de grande importância na gravidez para a postura e para prevenir dores nas costas.
Benefício dos exercícios na gravidez
A diástase abdominal deve ser prevenida na gravidez com exercícios especializados
Tudo sobre gestação e o exercício fisico
Gravidinha, será que pode fazer exercício na gestação? E é seguro para a mamãe e o bebê?
Gizele Monteiro: Especialista em Diástase e flacidez da Barriga!
Olá mamãe, hoje eu quero falar um pouco sobre o meu trabalho, quem é Gizele Monteiro: Coach de mães e gestantes!