Adoçantes na gravidez
Saiba mais sobre o uso de adoçantes na gravidez.
Nutrição na Gestação!
Você sabe a importância de ter uma nutrição na gestação: Confira esse artigo!
Que Tipo de Atividade Física devo fazer quando estiver Grávida?
Descubra qual tipo de atividade física devo fazer quando estiver Grávida?
Dieta na Gravidez: IMPORTANTE!
Notei que muitas de vocês ainda tem muitas dúvidas sobre este assunto, então vamos entender bem!
Atividade Física na Gravidez – orientações
A prática de atividade física na gravidez precisa de algumas orientações especiais. Veja e entenda mais: Exercícios no primeiro trimestre • Até as 12 semanas iniciais, os exercícios só devem ser realizado diante da liberação médica. Mesmo gestantes treinadas devem aguardar se o médico não liberar. Mudança nos Exercícios • Após 12 semanas de […]
Exercícios na Gravidez
Por Gizele Monteiro – Personal Gestante e Coach – Programa Online Gravidez em Forma Manter uma rotina regular de exercícios na gravidez pode ajudar você a ficar mais saudável. O exercício na gravidez pode melhorar sua postura e diminuir alguns desconfortos muito comuns, tais como dores nas costas e o cansaço no seu dia. Muitas […]
Gravidez e Obesidade – a gravidez pode desencadear ou agravar a obesidade
Gravidez e Obesidade … o que será que acontece na gravidez que pode alterar para sempre sua relação com o peso? Por Gizele Monteiro – Personal Gestante – Programa Gravidez em Forma Até décadas atrás, a mulher ao engravidar deveria “ficar parada e comer por dois”, afinal, seu corpo precisa de mais energia para a […]
Gestante sedentária pode fazer exercícios?
A mulher sedentária pode começar exercícios na gravidez? Veja os cuidados !
Quanto custa acabar com a flacidez da pele depois da gravidez?
A barriga flácida depois da gravidez é um problema muito comum. Que tratamentos existem e quanto custa recuperar sua barriga após a gravidez? Veja nesse posts informações valiosas !!!
Gravidez – exercícios para fazer em casa no inverno
Exercícios em casa são uma boa pedida para controlar o peso no inverno. Conheça o programa online Gravidez em Forma!!