Desafio acelere a volta da sua barriga!

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Olá querida, quer descobrir os passos certos para acelerar a volta da sua barriga e recuperar a autoestima com seu corpo? Então veja o meu evento AO VIVO com exercícios focados para mulheres que querem recuperar a barriga SEM precisar de qualquer tipo de cirurgia. Porque eu sei que se você está aqui, é por que […]

Por que a barriga fica flácida depois da gravidez?

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A flacidez da barriga tem tirado o seu sono? Entenda porque a sua barriga ficou flácida.

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Diástase x Períneo

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Hoje no dia do períneo eu quero explicar para vocês o que acontece com ele e porque a diástase influencia tanto.

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O assoalho pélvico – períneo ainda é um assunto pouco divulgado. Entenda melhor nesse artigo.

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