Cuidar da barriga após a gravidez vai além da estética

Além da estética

A barriga é a região do corpo que mais sofre após gravidez. O útero, que possui um tamanho pequeno, aproximadamente 7 cm de largura, cresce junto com o bebê, para o acomodar adequadamente. Dessa forma, os órgãos da mulher são realocados. Com esse crescimento, os músculos do abdômen se expandem para os lados, fazendo com […]

Mamãe – como manter a forma no verão?

Mamãe – Como manter a forma nas férias de verão? Por Gizele Monteiro Férias, verão e certamente combina ainda uma praia, uma piscina, corpo mais a vontade. O verão é uma das épocas mais animadas do ano e certamente as pessoas aproveitam para curtir o calor. Mas mesmo estando de férias é possível controlar a […]

Corselet melhora barriga e diástase?

Será que o corselet melhora a barriga e a diástase? Na ânsia de querer sua cintura de volta e fazer a barriga voltar muitas mulheres cometem o erro de usar cintas ou até pior … os famosos espartilhos – corselet ou corset. E o que é ainda pior e mais grave … acham que vão […]

SOS Barriga de Mãe

Gizele Monteiro: Coach de mães e gestantes!

SOS Barriga de Mãe – Por Gizele Monteiro – Programa Online Pós-parto – Mães em Forma   O bebê nasceu e você se depara com uma barriga flácida, murcha e o pensamento … meu Deus … será que um dia minha barriga volta? Será que um dia recupero essa barriga de mãe? Muitas não conseguem ter sua […]

Como acabar com a barriga pós-parto?

acabar com barriga pós-parto

Como acabar com a barriga pós-parto? Essa é a pergunta que mais recebo nas minhas mídias!! Barriga Pós-parto – o pesadelo das mulheres A barriga pós-parto é o pesadelo de muitas mulheres e infelizmente ainda não sabem que é possível recuperá-la com exercícios certos. Muitas mulheres até recuperam seu peso, mas ficam com aquela barriga […]

Diástase pós-parto: tudo o que uma mãe precisa saber

acabar com barriga pós-parto

A diástase pós-parto pode estar sendo a causa da sua tristeza e da sua baixa auto-estima sabia? Por mais alegria que um filho traga há algo na nossa auto-estima que fica afetado quando o corpo está transformado. Ainda mais quando o tempo passa, você até recupera seu peso, mas a barriga insiste em ficar. Você […]

Segunda gravidez – barriga maior é normal?

Segunda Gravidez – barriga maior é normal? Quem já não viu todas falando … Ah minha barriga nessa gravidez está aparecendo muito mais rápido, está maior!! Mas será que isso é normal? Sabe o tema – “recuperar-se depois da gravidez ou se preparar para a nova gravidez” é totalmente desconhecido pelas mulheres !!! As mulheres […]

Emagrecimento Pós Gravidez

O Emagrecimento após gravidez tem etapas importantes para ser conquistado, no entanto deve respeitar alguns pontos importantes. EMAGRECIMENTO X AMAMENTAÇÃO X EXERCÍCIO O exercício ou uma alimentação conduzidos para o emagrecimento devem respeitar em primeiro lugar a amamentação, juntamente com todas as alterações que ocorreram no seu corpo durante a gravidez. Todas nós sabemos o […]

Tipos de Barriga X Tipos de Diástase

tipos de barriga

Quais tipos de barriga podem ficar depois da gravidez? Será que tem relação com a localização da diástase abdominal que fica após o parto? A resposta é simples … CERTAMENTE QUE SIMMMM! Os tipos de barriga tem tudo a ver com a diástase e localização dela. E é isso que vou explicar nesse post. Muitas […]

Tratamentos para barriga pós-gravidez – quanto custa?

Tratamentos para barriga pós gravidez … quanto custa e o que pode ser feito? Existem muitos tratamentos para barriga pós gravidez, mas várias alunas que chegam ao meu programa tem a seguinte reclamação: “Gizele fiz tal tratamento, perdi medidas, emagreci, mas minha barriga continua estufada como se eu ainda estivesse grávida”. Porque isso acontece? Existem […]