Ganho de Peso na Gravidez – Saiba se está adequado

Por Gizele Monteiro – Personal Gestante

O ganho de peso na gravidez é sem dúvidas uma das maiores preocupações da mulher.

Mas como saber se está adequado?

Existem tabelas e valores que nos norteiam para saber se esse ganho está adequado.

Em vários artigos neste site temos relatado a importância de uma boa alimentação e a prática regular de exercícios físicos para o controle de peso durante a gravidez e a saúde da mãe e do bebê.

O excesso ou a falta do ganho de peso durante a gravidez é um fato de muita relevância para sabermos sobre a saúde da gestante, sendo ligado ao aparecimento de doenças durante a gravidez.

Descubra se você  está com o peso adequado conforme a sua semana gestacional.

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Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

É a maior especialista em Diástase e recuperação da barriga.
Criadora dos Programas Online Mães Sem Diástase e Gravidez Sem Diástase, já ajudou mais de 15 mil mulheres a conquistarem o sonho de ter a barriga reta, reverter a diástase sem cirurgia, sem remédio, sem tratamentos estéticos...

Gizele Monteiro

Consultora de celebridades e programas de TV.  Se tornou especialista em diástase e recuperação da barriga após a gravidez. Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Fez mestrado na UNIFESP sendo pioneira e referência sobre Exercícios para Mães e Recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa

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