Gravidez em Forma e massagem Shantala em curso especial para as mamães

Por Gizele Monteiro – personal gestante

 

A personal gestante Gizele Monteiro, autora do e-book Gravidez em Forma e a fisioterapeuta Vanessa Marques, diretora do Donna Fisio, prepararam um evento super especial para as mamães no dia 26 de Julho.

As especialistas ensinam como manter o corpo em forma e utilizar a Shantala para interagir com o bebê, deixando-o calmo, sem cólicas e com sono tranquilo.

As futuras mamães e mulheres com bebês pequenos não podem perder esse evento que acontece no próximo dia 26 de Julho, das 9:30hs às 13h, em São Paulo.

A personal gestante Gizele Monteiro vai ensinar como manter a forma durante a gravidez, e as fisioterapeutas Vanessa Marques e Paula Uliana vão falar sobre os benefícios da Shantala, técnica indiana de massagem para bebês.

Gizele Monteiro e Gravidez em Forma
Gizele Monteiro e Gravidez em Forma

Foi-se o tempo em que gravidez significava “comer por dois” e descansar bastante, resultando em muitos quilos extras, difíceis de perder após o parto. Hoje a ordem é controlar a alimentação e se exercitar durante essa etapa da vida, mantendo o corpo em forma e facilitando sua volta ao normal rapidamente após o nascimento do bebê. É sobre isso que a personal gestante e autora do projeto online “Gravidez em Forma”, Gizele Monteiro, vai falar no evento. Além disso, ela irá esclarecer dúvidas e demonstrar os exercícios que as mamães podem fazem em segurança durante a gravidez. Ela vai explicar que é possível atravessar esse período em forma e as novas técnicas de exercícios para cada parte do corpo, incluindo acessórios como uma banda elástica e mini-bola.

Passada a gravidez, chega o momento mágico e inesquecível de conhecer o bebê. Na fase inicial, mamãe e bebê atravessam uma delicada fase de adaptação e reconhecimento mútuo. Nesse processo, o toque, a pele na pele, torna-se essencial. Por isso, as fisioterapeutas Vanessa Marques e Paula Uliana vão ensinar para as mamães os segredos dessa técnica maravilhosa que é a Shantala, que traz vários benefícios para os bebês: ficam mais calmos, têm menos cólicas e um sono mais tranqüilo.

Donna Fisio e massagem Shantalla
Donna Fisio e massagem Shantalla

O evento será realizado num local muito charmoso no coração de Santana – Aroma de Arte – um espaço aconchegante que une café, arte e um espaço agradável e com toda infra estrutura para cursos e eventos.

Curso Gravidez em Forma by Gizele Monteiro no Aroma de Arte

Local: Aroma de Arte

Rua : Pedro Doll, 555

Vagas limitadas!

Valor do curso: 1. individual – R$240,00 – 2. mamãe + papai ou mamãe + vovó – R$340,00

** o pagamento pode ser feito por depósito (enviar e-mail para informações) ou com cartão no local.

Inscrições por e-mail: [email protected]

Informações e dúvidas pelo fone: 11 9 9651.8909

 

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Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

É Criadora dos Programas Online Gravidez em Forma e Pós-parto – Mães em Forma que já “ajudou centenas de gestantes a não engordarem e mamães a voltarem ao seu corpo de antes”. Nesse método a diástase tem melhora e a barriga fica reta.

Sobre a Autora

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Gizele Monteiro

“Consultora de celebridades e programas de TV”.  Se tornou especialista em diástase e recuperação da barriga após a gravidez. Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Fez mestrado na UNIFESP sendo pioneira e referência sobre Exercícios para Mães e Recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa. 

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