Por Gizele Monteiro – personal gestante
A personal gestante Gizele Monteiro, autora do e-book Gravidez em Forma e a fisioterapeuta Vanessa Marques, diretora do Donna Fisio, prepararam um evento super especial para as mamães no dia 26 de Julho.
As especialistas ensinam como manter o corpo em forma e utilizar a Shantala para interagir com o bebê, deixando-o calmo, sem cólicas e com sono tranquilo.
As futuras mamães e mulheres com bebês pequenos não podem perder esse evento que acontece no próximo dia 26 de Julho, das 9:30hs às 13h, em São Paulo.
A personal gestante Gizele Monteiro vai ensinar como manter a forma durante a gravidez, e as fisioterapeutas Vanessa Marques e Paula Uliana vão falar sobre os benefícios da Shantala, técnica indiana de massagem para bebês.
Foi-se o tempo em que gravidez significava “comer por dois” e descansar bastante, resultando em muitos quilos extras, difíceis de perder após o parto. Hoje a ordem é controlar a alimentação e se exercitar durante essa etapa da vida, mantendo o corpo em forma e facilitando sua volta ao normal rapidamente após o nascimento do bebê. É sobre isso que a personal gestante e autora do projeto online “Gravidez em Forma”, Gizele Monteiro, vai falar no evento. Além disso, ela irá esclarecer dúvidas e demonstrar os exercícios que as mamães podem fazem em segurança durante a gravidez. Ela vai explicar que é possível atravessar esse período em forma e as novas técnicas de exercícios para cada parte do corpo, incluindo acessórios como uma banda elástica e mini-bola.
Passada a gravidez, chega o momento mágico e inesquecível de conhecer o bebê. Na fase inicial, mamãe e bebê atravessam uma delicada fase de adaptação e reconhecimento mútuo. Nesse processo, o toque, a pele na pele, torna-se essencial. Por isso, as fisioterapeutas Vanessa Marques e Paula Uliana vão ensinar para as mamães os segredos dessa técnica maravilhosa que é a Shantala, que traz vários benefícios para os bebês: ficam mais calmos, têm menos cólicas e um sono mais tranqüilo.
O evento será realizado num local muito charmoso no coração de Santana – Aroma de Arte – um espaço aconchegante que une café, arte e um espaço agradável e com toda infra estrutura para cursos e eventos.
Local: Aroma de Arte
Rua : Pedro Doll, 555
Vagas limitadas!
Valor do curso: 1. individual – R$240,00 – 2. mamãe + papai ou mamãe + vovó – R$340,00
** o pagamento pode ser feito por depósito (enviar e-mail para informações) ou com cartão no local.
Inscrições por e-mail: [email protected]
Informações e dúvidas pelo fone: 11 9 9651.8909
