Gravidez em Forma – programa gestante online

programa gestante by gizele monteiro

Por Gizele Monteiro – Personal Gestante

O programa gestante – Gravidez em Forma – é um programa online especializado em Exercícios na Gravidez e Pós-parto.

Ele nasceu do desejo de ter uma prescrição baseada no conhecimento científico e um atendimento seguro, com exercícios selecionados e que desse um passo a passo de tudo o que a gestante precisa fazer até o pós-parto.

É um programa que entende todas as mudanças do seu corpo na gravidez, buscando atender suas necessidades, respeitar seus limites e mudanças corporais e atuar na prevenção de desconfortos – como dores nas costas, quadril – e doenças que podem ocorrer tanto no tanto no período gestacional como no Pós-parto.

 

Gravidez em Forma by Gizele Monteiro
Gravidez em Forma by Gizele Monteiro

 

Minha Missão:

Promover seu bem-estar durante a gravidez por meio de um programa de exercícios físicos seguro e eficaz, te ajudar a controlar o peso e manter sua saúde e do seu bebê.

Como fundamento o programa está dirigido por princípios da Educação Física e Obstetrícia, em pesquisas e autores internacionais, as maiores referências de pesquisa no mundo, garantindo a excelência num programa de qualidade para cada necessidade que seu corpo tem.

Conheça mais do programa visitando o site – Gravidez em Forma << clique aqui >>

Sempre inovando estamos preparando um programa especial para as mamães terem acesso total em suas casas – é o programa online “GRAVIDEZ EM FORMA”.

Videobook Gravidez em Forma
Videobook Gravidez em Forma

 

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Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

É Criadora dos Programas Online Gravidez em Forma e Pós-parto – Mães em Forma que já “ajudou centenas de gestantes a não engordarem e mamães a voltarem ao seu corpo de antes”. Nesse método a diástase tem melhora e a barriga fica reta.

Sobre a Autora

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Gizele Monteiro

“Consultora de celebridades e programas de TV”.  Se tornou especialista em diástase e recuperação da barriga após a gravidez. Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Fez mestrado na UNIFESP sendo pioneira e referência sobre Exercícios para Mães e Recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa. 

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