Para ajudar as mulheres a terem sua autoestima e corpo de volta, com tranquilidade e bem-estar, a autora Gizele Monteiro desenvolveu uma técnica extraordinária para diminuir os efeitos que a diástase causa na barriga feminina depois da gravidez.

Em Vencendo a Diástase, Gizele explica o que acontece com o corpo, esclarece dúvidas, conta casos reais de mulheres que tiveram sua recuperação com seu método e indica um caminho possível, com exercícios específicos e eficazes, para todas as mulheres que desejam recuperar a forma perdida da barriga antes da gravidez.

Mais que uma técnica ou um simples aconselhamento, neste livro, você vai encontrar a clareza e a segurança de uma mulher que entende como ninguém as questões físicas e psíquicas que te afligem, alguém capaz de te ajudar a vencer esse fantasma que a afasta de si mesma e faz com que você perca a leveza e a naturalidade.