E o melhor, você pode começar a recuperar sua barriga de forma natural e sem sair de casa.
Oi, tudo bem?
Eu sou a Gizele Monteiro — especialista em diástase e flacidez abdominal no pós-parto — e escrevo esta carta com o coração aberto para você, que sente que sua barriga não voltou ao normal depois da gravidez.
Talvez você já tenha tentado de tudo: abdominais, dietas, cinta modeladora, drenagens…
Mas mesmo com tanto esforço, sua barriga continua caída, estufada ou flácida.
Talvez até tenham te dito que isso é normal.
Ou que só uma cirurgia poderia resolver.
Eu sei o quanto isso machuca.
O quanto pode afetar sua autoestima, sua confiança, e até a forma como você se olha no espelho.
Eu atendi milhares de mulheres que diziam exatamente isso.
E por muito tempo… eu também acreditei que bastava emagrecer, fortalecer ou “esperar o tempo agir”.
Mas os resultados demoravam.
Em alguns casos, simplesmente não vinham.
Outras mulheres pioravam.
E eu, como profissional, comecei a me questionar:
“Por que algumas mulheres não conseguem recuperar a barriga, mesmo fazendo tudo certo?”
“O que está sendo ignorado por tantos profissionais da saúde e do fitness?”
Foi então que mergulhei fundo.
Passei anos estudando a fundo a anatomia feminina, a biomecânica da gravidez, e a fisiologia do exercício aplicada ao pós-parto.
Em 1994 finalizei uma especialização em Ciências do Esporte na UNICAMP. Em 1995 fiz outra especialização, agora em Fisiologia do Exercício na Escola Paulista de Medicida – UNIFESP. Em 1996 fui aprovada para cursar o mestrado na mesma universidade.
E foi aqui que a chave virou, usar todo meu conhecimento para acabar com o problema que mulheres estavam enfrentado após a gravidez. A barriga e a autoestima.
E finalmente, encontrei a resposta que ninguém estava contando para essas mulheres:
A diástase é uma separação da musculatura abdominal que acontece naturalmente durante a gestação — mas que nem sempre se recupera sozinha.
E o pior: os exercícios tradicionais e até alguns abdominais comuns podem agravar o problema.
É por isso que tantas mulheres se frustram — ou acabam buscando soluções radicais, como a cirurgia.
Mas existe outro caminho.
Mais seguro. Mais natural. Mais eficaz.
Foi aí que eu criei meu próprio método.
Um protocolo de ativação muscular profunda, focado na recuperação da barriga de mães no pós-parto, que respeita as mudanças do corpo feminino — e trata a causa do problema, não só os sintomas.
Hoje, esse método já ajudou mais de 30 mil mulheres em mais de 75 países a voltarem a ter uma barriga reta, firme e com autoestima restaurada — sem cirurgia, sem sofrimento.
E agora, eu quero compartilhar com você o primeiro passo dessa jornada.
Criei esse Livro Digital com tudo o que você precisa saber para finalmente entender:
1° Porque sua barriga não voltou.
Na gravidez, os músculos abdominais são alongados, ficam frouxos e perdem a força, deixando sua barriga flácida, fraca e com aparência de ainda estar grávida com a
aparência de grávida.
2° O que é diástase e como avaliar sua barriga
Através de um teste simples que você mesma pode realizar para identificar se os músculos da sua barriga ficaram muito fracos e soltos após a gravidez.
3° O melhor caminho para ter sua barriga reta
Os primeiros passos para recuperar a barriga com consciência e resultados reais – mesmo que já tenha tentado outras abordagens sem sucesso
Esse não é mais um conteúdo raso de internet.
É o início de um caminho que já foi trilhado por milhares de mulheres como você.
Com linguagem simples, explicações claras e até um teste prático, esse guia vai te mostrar que sim, é possível recuperar a sua barriga — mesmo que já tenham se passado meses ou anos desde o parto.
Você não precisa conviver com isso.
Você não precisa se esconder.
Você merece se olhar no espelho e se reconhecer novamente.
E o melhor:
Por um valor simbólico, você pode começar hoje mesmo.
Sem precisar sair de casa, sem cirurgia, e com a orientação de quem vive isso todos os dias ao lado de mães reais.
Eu estarei com você em cada página.
Com carinho,
Gizele Monteiro
Especialista em diástase, flacidez abdominal e recuperação da barriga no pós-parto.
Hoje, depois de tratar milhares de mamães em dezenas de países, sigo com a mesma missão:
ajudar mulheres a recuperarem não somente a barriga, mas sua identidade e sua autoestima.
“Você vai entender seu corpo de verdade — e sair do ciclo de frustração, tentando métodos que não funcionam, para finalmente enxergar um caminho claro, leve e possível. E tudo isso começa aqui. Com esse eBook.”
Você já tentou dietas, abdominais, cintas… e mesmo assim sua barriga continua estufada, flácida ou caída?
Este eBook vai te mostrar por que isso acontece e o que fazer de forma segura, natural e eficaz para começar a transformar sua barriga — sem precisar de cirurgia, sem abdominais tradicionais e sem métodos genéricos que não funcionam para o corpo da mulher no pós-parto.
Criado por Gizele Monteiro, a maior especialista em diástase do Brasil, o conteúdo é direto, prático e embasado em mais de 20 anos de experiência com mais de 30 mil mulheres atendidas em 75 países.
Dentro do eBook, você vai encontrar:
✅ A verdade sobre a barriga pós-parto que ninguém te contou
✅ Um teste simples para saber se você tem diástase
✅ Os tipos de barriga que impedem sua autoestima de voltar
✅ As causas da flacidez abdominal e como combatê-las
✅ O passo a passo para dar início à recuperação da sua barriga
✅ Link exclusivo para acessar os exercícios corretos, de forma gratuita
Este não é um conteúdo comum.
É um guia de recomeço — feito para mulheres reais, com rotinas reais, que merecem recuperar sua confiança e se sentir bem no próprio corpo.
E o melhor: tudo isso por apenas R$7.
Capítulo #1 – A verdade invisível por trás da barriga pós-parto
Este capítulo revela por que tantas mulheres continuam com a barriga alterada após a gravidez, mesmo com o tempo passando. Expõe as mudanças internas que ocorrem no corpo da mulher durante a gestação e como essas alterações afetam a musculatura e a aparência da barriga — revelando verdades que muitas vezes não são ditas pelos profissionais de saúde.
Capítulo #2 – Erro que quase toda mulher comete ao tentar eliminar a barriga
Aqui você descobre o principal motivo pelo qual tantos tratamentos falham: a tentativa de usar métodos genéricos e tradicionais, como dietas restritivas e abdominais intensos. O capítulo mostra por que essas abordagens, além de ineficazes, podem piorar o problema.
Capítulo #3 – Diástase: o nome do problema que ninguém te contou
Este capítulo explica, de forma clara e acessível, o que é a diástase abdominal — a separação dos músculos retos do abdômen —, como ela ocorre e por que afeta tantas mulheres no pós-parto. A leitora também é convidada a fazer um teste prático para descobrir se tem o problema.
Capítulo #4 – Flacidez Abdominal: por que ela não melhora com abdominais ou cinta?
Neste capítulo, a leitora entende que flacidez não é apenas uma questão estética, mas o resultado de um enfraquecimento muscular profundo. Ele mostra por que as cintas e exercícios tradicionais não resolvem a causa, apenas disfarçam ou agravam o quadro.
Capítulo #5 – Tratamento natural que elimina a causa, não somente o sintoma
Aqui começa a transição: Gizele apresenta o caminho do tratamento correto, baseado em ciência e prática clínica. O capítulo mostra que é possível recuperar a barriga com movimentos simples e naturais, sem cirurgias, dores ou métodos invasivos.
Capítulo #6 – Cirurgia não é a única saída. E nem sempre é a melhor.
A especialista compartilha os fundamentos do seu método exclusivo, que já ajudou mais de 30 mil mulheres ao redor do mundo. A leitora entende como ele atua diretamente na musculatura interna, promovendo recuperação real com exercícios suaves e progressivos.
Capítulo #7 – Por onde começar: seu primeiro passo para uma barriga reta e autoestima de volta
Este capítulo traz histórias reais de mulheres que passaram pela mesma dor e conseguiram resultados surpreendentes. Ao se identificar com esses casos, a leitora fortalece sua esperança e confiança de que também pode conquistar a transformação.
Capítulo #8 – Por onde começar: seu primeiro passo para uma barriga reta e autoestima de volta
Encerrando o eBook, este capítulo convida a leitora a agir. Ele mostra que, agora que conhece a causa e a solução, o próximo passo está ao seu alcance. Um convite direto para deixar de adiar e iniciar, com apoio e segurança, sua própria jornada de recuperação.
#RAZÃO 01: VOCÊ NÃO PRECISA MAIS FICAR PRESA EM ROTINAS ERRADAS QUE NÃO FUNCIONAM PARA O SEU CORPO PÓS-PARTO
A maioria das mulheres continua frustrada porque segue dicas genéricas, treinos pesados ou tratamentos estéticos que não respeitam a real causa da barriga caída. Com este eBook, você aprende a agir de forma segura, com consciência do seu corpo e dos sinais que ele dá.
#RAZÃO 02: VOCÊ PODE ECONOMIZAR TEMPO E DINHEIRO – SEM GASTAR COM PROCEDIMENTOS CAROS OU CIRURGIAS ARRISCADAS
Antes de gastar com soluções que não resolvem o problema, descubra o que realmente funciona para o seu tipo de flacidez e se tem diástase. Com os bônus do eBook, você já começa a aplicar testes e movimentos validados por milhares de mães.
#RAZÃO 03: VOCÊ NÃO PRECISA MAIS SE PREOCUPAR EM TESTAR VÁRIAS COISAS AO MESMO TEMPO. AQUI, VOCÊ COMEÇA COM O QUE FUNCIONA DE VERDADE
Este é o primeiro passo da sua jornada de transformação com a Gizele Monteiro — que já ajudou mais de 30 mil mulheres no mundo todo. O eBook te mostra o caminho com clareza, para você finalmente se sentir segura e dar o próximo passo com leveza e confiança.
Descubra se você tem diástase com um passo a passo visual e validado pela especialista nº1 no assunto. Simples, rápido e pode ser feito em casa.
Entenda por que escapes de urina após a gravidez são um sinal de alerta — e como começar a recuperar o controle com ações simples e eficazes.
Escute onde e quando quiser os ensinamentos que vão transformar seu corpo e sua autoestima, com orientações diretas da Dra. da Diástase, Gizele Monteiro.
Esse valor promocional não é por acaso — e também não vai durar para sempre.
Eu decidi disponibilizar este material por apenas R$7 para que mais mulheres possam ter acesso à informação certa e segura, sem precisar recorrer a procedimentos caros, métodos genéricos ou promessas frustrantes.
Mas o preço simbólico tem um propósito:
filtrar quem realmente quer dar o primeiro passo.
O que você vai encontrar aqui pode mudar completamente a forma como você enxerga sua barriga após a gravidez — e abrir um caminho real de transformação.
Essa é a porta de entrada para um método completo, validado por mais de 30 mil mulheres em 75 países, que já conquistaram o que você também deseja:
recuperar a barriga, a autoestima e a confiança — sem cirurgia.
Se você chegou até aqui, o próximo passo está a apenas R$7 de distância.
Suas realizações falam por si:
Se no período de 7 dias, por qualquer motivo, você não estiver satisfeita …. Basta você pedir reembolso através da plataforma e você terá 100% do seu dinheiro de volta.
Bom, deixa eu resumir pra você…
Pela primeira vez, estou liberando o novo: Guia Completo – Como ter a barriga reta após a gravidez (sem cirurgia).
É um passo a passo digital, baseado na mesma metodologia que já ajudou mais de 30 mil mulheres no mundo todo a recuperarem sua barriga, autoestima e confiança..
Tudo isso é possível por causa da técnica certa para ativar sua “cinta natural interna” — um conjunto de músculos que quase ninguém te ensinou a trabalhar.
É isso que causa o efeito da barriga caída, estufada ou flácida, mesmo anos após o parto.
✨ Dentro do eBook, você vai:
Entender o verdadeiro motivo da sua barriga não voltar
Fazer um teste prático para saber se tem diástase
Aprender o primeiro passo do tratamento
E ainda levar bônus que complementam sua jornada
A maioria das mulheres tenta resolver esse problema com abdominais, cintas ou dietas… mas nada disso trata a causa real.
Você também já tentou de tudo e sente que nada funciona?
A verdade é que existe uma forma mais simples, natural e eficaz de transformar sua barriga – sem sofrer, e sem comprometer sua rotina.
E o melhor:
Tudo isso por apenas R$7.
Sim, é simbólico. Porque eu não quero o seu dinheiro –
eu quero a sua confiança.
🧡 Agora, me diga: o que está esperando para dar o primeiro passo?
Essa oferta pode sair do ar a qualquer momento.
Essa oferta pode sair do ar a qualquer momento.
Sim! O GMS é eficaz mesmo que a gestação tenha ocorrido há muitos anos. Já atendemos mulheres com mais de 15 anos pós-parto que acreditavam não ter mais solução — e viram sua barriga e autoestima transformadas com o protocolo da Gizele. O tempo não anula o tratamento, desde que o corpo seja guiado da forma certa.
Não. A cirurgia não trata a causa real da diástase, que é a fraqueza muscular. Ela apenas costura os músculos, mas não fortalece. E muitas mulheres acabam operando e depois nos procuram, frustradas, porque continuam com a barriga estufada, mole ou caída. O GMS atua na estrutura e função muscular, promovendo reequilíbrio, força e remodelação natural.
Sim! A barriga caída (ou barriga avental) é uma consequência da fraqueza dos músculos abdominais e da flacidez da fáscia. O GMS trabalha justamente o reposicionamento, fortalecimento e tração da musculatura profunda, promovendo um efeito de “cinta natural” — que ajuda a levantar e redesenhar a barriga, inclusive em quadros mais avançados.
Mesmo sem diástase, você pode ter flacidez abdominal, barriga estufada, dores nas costas, postura alterada e perda de força.
É minha missão compartilhar meu conhecimento para ajudar o maior número de mamães que estão incomodadas com a barriga que ficou após a gravidez.
Se não é agora, quando será? Vai passar mais 1 ano procrastinando? Vai passar mais um ano fugindo do espelho?
Se não está disposta a investir R$7 para iniciar o processo para ter a Barriga Reta, lamento informar mas o que está faltando é compromisso consigo mesma. Chega de desculpas!