Como se preparar para o parto?
A fisioterapeuta Vanessa Marques salienta que a mulher, hoje em dia, está mais preocupada com a sua saúde e qualidade de vida na gestação. Saiba como preparar para o parto.
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A fisioterapeuta Vanessa Marques salienta que a mulher, hoje em dia, está mais preocupada com a sua saúde e qualidade de vida na gestação. Saiba como preparar para o parto.
O que você pode fazer pela saúde do seu bebê. Veja a matéria que saiu no site da Febrasgo onde fui consultora para a Revista Crescer.
A personal gestante Gizele Monteiro elaborou 3 exercícios que a mamães podem realizar para aliviar as dores nas costas e no quadril.
Nem só de hidroginástica e caminhada vive uma gestante! Existem outras possibilidades para as gravidinhas ficarem em forma e não engordem na gravidez.
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Veja 4 exercícios que vão te ajudar a emagrecer após a gravidez!! Programa pós-parto em Forma by Gizele Monteiro
Veja quais são os benefícios de fazer exercício após a gravidez. A personal gestante Gizele Monteiro esclarece as mamães !!!
O exercício após a gravidez apresenta muitos benefícios. Um programa pós-parto especializado fará toda a diferença na sua saúde. Saiba mais !!!
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Voltar à forma física ideal após gerar um filho, não é tarefa tão simples para as mamães, mas muito importante para sua auto-estima. Saiba mais sobre o programa Pós-parto em Forma!!
Personal das Mamães – personal gestante e personal pós-parto – especialista em exercícios na gravidez e pós-parto. Conheça nossos programas e o conceito.
O frio traz aquela “preguicinha” para fazer exercício. Solução? Realizar exercícios em casa. Veja exercícios do programa Gravidez em Forma para fazer em casa.
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