Exercícios na gravidez
Exercite-se !!! Manter uma rotina regular de exercícios na gravidez pode ajudar você a ficar mais saudável.
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Exercite-se !!! Manter uma rotina regular de exercícios na gravidez pode ajudar você a ficar mais saudável.
No programa Mais Vida Gestantes – Pós-parto em Forma by Gizele Monteiro, existem regras e cuidados muito importantes para a prática de exercícios mamãe e bebê. Saiba mais e informe-se antes de aplicar esses exercícios.
Risco de Quedas na gravidez – Por Gizele Monteiro – Personal Gestante Muitos não entendem o grande risco de quedas na gravidez que existe,
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Quando voltar aos exercícios ? Dúvida comum das mamães !!! Saiba mais para voltar a rotina de exercícios após o parto.
A fisioterapeuta Vanessa Marques salienta que a mulher, hoje em dia, está mais preocupada com a sua saúde e qualidade de vida na gestação. Saiba como preparar para o parto.
O que você pode fazer pela saúde do seu bebê. Veja a matéria que saiu no site da Febrasgo onde fui consultora para a Revista Crescer.
3 exercícios que as mamães podem realizar para aliviar as dores nas costas e no quadril.
Nem só de hidroginástica e caminhada vive uma gestante! Existem outras possibilidades para as gravidinhas ficarem em forma e não engordem na gravidez.
O personal gestante realiza um atendimento diferenciado e personalizado, contemplando a segurança da mãe e do bebê e respeitando seus limites.
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