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Gizele Monteiro 4

” Olá! Eu sou a Gizele Monteiro e preparei abaixo uma coleção de artigos que eu mesma escrevi para ajudar você a saber tudo sobre “DIÁSTASE”. Já são mais de 17 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Veja no meu Instagram os resultados que minhas alunas tem conseguido com o Programa que desenvolvi para reverter a diástase pós-parto”.

HIIT na gravidez? Pode?

O HIIT na gravidez é uma modalidade indicada? Após algumas pesquisas verifiquei que algumas gestantes usam o método e modalidade para controlarem o peso e também se manterem treinadas durante a gravidez. Será que é o recomendado?

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É possível emagrecer na gravidez?

É possível emagrecer na gravidez se estou acima do peso? Essa pergunta ronda a cabeça de várias mulheres que engravidam e se encontram com os quilinhos extras !!! Mas será que isso é possível? Veja no post as novas visões sobre o tema.

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Veja o caso Real dessa aluna...

A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!

*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.

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ACABOU COM A BARRIGA AVENTAL

Depois de 2 anos gastando com tratamentos

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Veja como a Aluna está se sentido...

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Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.

Como perder barriga depois do parto

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O que é Diástase? Como saber se eu tenho? O que fazer se o teste que eu fizer comprovar que estou com Diástase? … São essas respostas que estão detalhadas neste e-book.

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