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Gizele Monteiro 4

” Olá! Eu sou a Gizele Monteiro e preparei abaixo uma coleção de artigos que eu mesma escrevi para ajudar você a saber tudo sobre “DIÁSTASE”. Já são mais de 17 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Veja no meu Instagram os resultados que minhas alunas tem conseguido com o Programa que desenvolvi para reverter a diástase pós-parto”.

Dia da Gestante – 15 de agosto

Organizado pela personal gestante Gizele Monteiro – Gravidez em Forma – e pela fisioterapeuta Vanessa Marques (Donna Fisio), o evento Dia da Gestante está na 5ª edição e tem sido um sucesso entre as futuras mamães!

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Dor no quadril e cóccix durante a gravidez

Toda a região do quadril fica toda sensibilizada durante a gravidez. A dor no quadril é conhecida também como dor pélvica. Uma outra dor que difere um pouco da dor pélvica tradicional é a dor no cóccix. Conheça mais sobre essas dores.

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Dor Púbica na Gravidez

A dor pública na gravidez, também conhecida como Dor da Sínfise Púbica. É específica da gravidez. Exercícios podem agravar os casos de dor ou incômodo. Fique ligada e leia o texto que está super informativo!!!

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Exercícios aeróbicos na gravidez

Muitas mulheres utilizam exercícios aeróbicos na gravidez. Mas será que os exercícios aeróbicos são importantes? Nesse post estarei mostrando o que e como as gestantes podem ser beneficiar com os exercícios aeróbicos.

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Bumbum na Gravidez – Dor no Quadril

Muitas gestantes tem uma dor no quadril que pode se tornar incapacitante. E qual o motivo desta dor aparecer? Na gestação existem inúmeras transformações no corpo para prepara-lo para o parto e que podem dor. Entenda mais !

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Veja o caso Real dessa aluna...

A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!

*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.

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ACABOU COM A BARRIGA AVENTAL

Depois de 2 anos gastando com tratamentos

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Veja como a Aluna está se sentido...

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Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.

Como perder barriga depois do parto

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O que é Diástase? Como saber se eu tenho? O que fazer se o teste que eu fizer comprovar que estou com Diástase? … São essas respostas que estão detalhadas neste e-book.

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