Dor de Cabeça na Gravidez
A dor de cabeça é uma queixa não muito rara na gravidez. Saiba o porque ela acontece e de que forma você pode amenizar sua frequência.
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A dor de cabeça é uma queixa não muito rara na gravidez. Saiba o porque ela acontece e de que forma você pode amenizar sua frequência.
Muitas mulheres deixam para o pós-parto a missão de voltar ao peso. Mas será que essa é a fase ideal? Confere no post !!!
Veja a resposta de perguntas sobre exercícios na gravidez. A primeira dúvida é se engravidando a mulher pode treinar. Veja o post!
Muitas mulheres nunca mais tem sua barriga de volta após a gravidez. Mas é possível fazer o programa e os exercícios certos para ter sucesso e sua barriga recuperada. Leia o post e entenda mais !!!
Estudos científicos mostram que se não houver um programa “especializado para a volta da barriga”, ela não volta naturalmente após a gravidez. Veja o que fazer !!!
Os cuidados para as gravidinhas curtirem o carnaval!! Dicas e orientações sempre preservando saúde e bem-estar dela e do bebê.
Passou por uma ou mais gestações? Fez parto normal ou cesárea? Saiba a importância de avaliar seu assoalho pélvico.
Você sabe como está a recuperação do seu assoalho pélvico depois do seu parto? Entenda mais sobre o assoalho!!!
Esse último post – parte 9 – da série sobre as novas diretrizes do ACOG para prescrição de exercícios na gravidez traz a conclusão do colégio.
As novas diretrizes do ACOG para os exercícios após o parto – parte 8 – recomendações para os exercícios de assoalho pélvico e exercícios e amamentação.
As recomendações do ACOG para as atividades ocupacionais que exigem da saúde materna são tema de preocupação e posicionamento do ACOG. Veja a parte 7 do guia.
Vejam as diretrizes do ACOG para populações especiais – parte 6.
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