Como manter a forma na gravidez e evitar a diástase e flacidez abdominal no pós parto.

Uma gravidez sem cuidados especializados deixa sequelas no corpo. Clique no botão para conferir como isso não aconteceu com ela. Conheça esta história incrível

Confira alguns resultados e depoimentos das milhares de mulheres que fizeram esse programa na gravidez.

Tenha um pós-parto dos sonhos e com uma recuperação mais rápida. 

gravidez sem diástase

MARIANA CALDAS

Oi Gi! O que posso dizer do programa é o que as minhas fotos comprovam. Durante a gestação me ajudou muito a controlar as dores na lombar que eu já sofria. E após o nascimento da minha princesa eu pude me dedicar inteiramente a ela, já que meu corpo estava bem cuidado e “em forma”. Minha barriga voltou completamente em menos de 60 dias, não tive nada de diástase. Eu agradeço a Deus por ter colocado vc em minha vida! Até hoje pratico muitos dos exercícios que aprendi no programa. Não vejo a hora de engravidar novamente para estarmos juntas! 😘 Beijos!!

gravidez sem diástase

FERNANDA

Sempre pratiquei esporte e nunca imaginei que seria tão diferente durante a gestação. Que seria necessário tantos cuidados. Um acompanhamento específico é muito importante e, mesmo você sendo uma pessoa que se cuida, faz toda diferença seguir um programa especializado, saber quais são os exercícios e movimentos adequados para esse momento tão especial. Não dá pra sair fazendo qualquer coisa, é preciso cuidar da alimentação, dos exercícios, da postura… Não tive dores e incômodos durante toda a gravidez e, com calma, seguindo todas as etapas do programa na gravidez e também depois o do pós-parto, deu tudo certo na minha recuperação!

gravidez sem diástase

DANIELA

Terceira gravidez com diástase. Minha filha nasceu 1 ano após a segunda gravidez. Sempre fui cuidadosa com meu corpo, alimentação, exercícios e pré natal. Confesso que sou zero marombeira gosto apenas de Pilates. Como as 3 gestações foram muito próximas fiquei com diástase. Na 3a gestação durante a consulta com meu obstetra Dr. Julio Alzuguir, mencionei meu incômodo da diástase. Ele logo sugeriu a Gizele Monteiro. Entrei no site dela achei incrível e comecei no dia seguinte os exercícios. Sensacional: fácil e prático de fazer. Estava com medo achando que seriam exercícios mirabolantes e cansativos e não foi nada disso. Seguia toda semana para fortalecer o abdômen e sério, FUNCIONOU demais. Tive a Victoria e em 10 dias olha como estou na foto! Realizada 🙂 nunca tive uma recuperação pós-parto tão veloz e eficiente. Queria ter conhecido o programa desde a Alice. Parabéns Gizele! E fica a dica para as mamães: Acredite e Faça!

gravidez sem diástase

MILENA FERRARI

Conheci seu trabalho pelo insta, e logo que falei com você senti segurança. Ao começar, depois de algumas semanas tive uma gripo muito forte que me provocou uma dor intensa nas costelas e o aparecimento de uma hérnia. Como já era a segunda gravidez, eu já tinha uma diástase. Conversamos e você conseguiu cuidar de mim adaptando os exercícios diante da minha limitação e liberação médica. Consegui voltar aos poucos, controlar a hérnia e a diástase. As fotos provam como a barriga ficou num tamanho excelente e tudo controlado. O pós-parto de novo com sua ajuda e o programa Mães pude ver a recuperação sem qualquer sequela. Seu trabalho faz toda a diferença na nossa vida. Só tenho a agradecer por ter te conhecido no momento certo, pois que fez toda a diferença na minha vida!

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Alguma dúvida? Clique aqui para falar com nossa Equipe de Especialistas.

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Diástase se previne na gravidez com exercícios certos.

70% das mulheres sofrem com os efeitos da Diástase que deixa a barriga deformada depois. Tudo isso por não terem os exercícios certos.

Não importa se você já treina. Só um Programa Especializado vai evitar essas sequelas.

Se você é sedentária, saiba que você precisa e pode fazer exercícios especializados. Basta ter a liberação do seu médico para exercícios. 

Imagine o quanto será difícil e caro ter que recuperar sua barriga e corpo depois da gravidez.

Se você não tiver os cuidados certos vai sofre com ...

Você pode evitar tudo isso.

Fuja dos efeitos negativos no pós-parto. É muito mais fácil e acessível do que você imagina!

Com o Gravidez Sem Diástase, você terá resultados e muito mais.

ESSE PROGRAMA VAI REVOLUCIONAR SUA GRAVIDEZ E SEU PÓS-PARTO

Programa 100% Online – Aulas em Vídeos e com Musculação Segura e que mudam conforme as Necessidades do seu Corpo nas Semanas e Trimestres Gestacionais.

Não importa se você é sedentária ou treinada!
O programa se adapta ao seu condicionamento.

Exercícios Seguros e Adaptados ...

Por que fazer o Programa Gravidez Sem Diástase?

Em Casa, na Academia... ou no Hotel em viagem ... acesse aonde quiser.

Você pode acessar o programa a hora que quiser… 24hs por dia, 7 dias por semana. Basta ter acesso à internet e usar seu Celular, Computador, Smart TV ou Tablet para dar play e treinar onde e quando quiser.

Conheça as histórias e resultados de gestantes que passaram pelo Gravidez Sem Diástase...

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ISABELLE

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IAPONIRA

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DANIELA

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GIOVANA C. PORTELLA

Comprando hoje você ganha todos esses BÔNUS EXCLUSIVOS!

BÔNUS 1

E-book Programa de Musculação e Funcional

“Os treinos funcionais e de musculação estão adaptados para sua segurança e eficiência no que seu corpo precisa na gravidez”. Planilhas com variação de exercícios seguros e eficientes para seu corpo.

BÔNUS 2

E-book Programa de Caminhada e/ou Corrida

“O exercício aeróbico é muito importante para ajudar a gastar calorias e para manter seu fôlego até o final da gravidez. Você poderá manter sua atividade com segurança e adaptada para esse momento.” Atividade adaptada para ser feita conforme seu nível de condicionamento – para treinadas ou sedentárias – e conforme a liberação do seu médico.

BÔNUS 3

E-book Como ter sua Barriga de Volta

Esse e-book traz os cuidados iniciais para ter sua barriga de volta após a gravidez. Os primeiros passos e exercícios para tonificar seus músculos abdominais, baseados nos pilares do Mães Sem Diástase.

BÔNUS 4

E-book Cuidados com sua Saúde na Compra do Enxoval nos EUA

“A maratona do enxoval nos EUA não é fácil … Muitas gravidinhas voltam inchadas, com dores e ainda engordam por não saberem como comer lá! Preparei esse bônus especial para isso não acontecer com você”.

O que fazer:

✅ No avião para não inchar e chegar cheia de dores?

✅ No hotel para relaxar e não ficar dolorida ou inchada?

✅ Para não engordar?

✅ Onde comprar alimentos saudáveis? Como organizar sua rotina para não cair na cilada do fast food e pratos nada saudáveis.

BÔNUS 5

E-book Guia com Dicas e Cuidados com sua Alimentação

“Cuidados simples que fazem toda a diferença no seu peso”.  Descubra como você pode se organizar para COMER BEM respeitando seu novo metabolismo. Receba nesse guia dicas e receitas saudáveis!

BÔNUS 6

Entrevista com a Dra. Giovana Portella - Pediatra

“A importância da gestação nos primeiros 1000 dias para a saúde do seu bebê”.  Tudo o que você precisa saber sobre “como a sua saúde” na gravidez pode influenciar o seu bebê por toda a vida!

Está simplesmente imperdível!!!

GRAVIDEZ PREMIUM - COMBO

Acesso por 2 anos.

DE R$ 4.497,00

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ou R$ 2.597,00 à vista.

Tenha o pós-parto dos sonhos e a barriga reta após a gravidez!

Acesso por 1 ano.

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ou R$ 1.997,00 à vista.

SUPER BÔNUS EQUIPE DE ESPECIALISTAS - Acompanhamento Especializado e Individual no WHATSAPP

Prezamos para que você seja atendida de forma individualizada e exclusiva.

Aqui você não é colocada em grupos ou comunidades. Basta enviar sua dúvida que será esclarecida.

Analisamos sua evolução e resultados através de fotos e vídeos.

Estaremos disponíveis com nossa equipe de Especialistas via WhatsApp.

* Atendimento de Segunda à Sexta, das 9hs até as 18hs.

Confira as perguntas mais frequentes!

Eu sou mestre pela Universidade Federal de São Paulo (Escola Paulista de Medicina), especialista nessa área há mais de 20 anos. Eu estudei todas mudanças que o corpo sofre na Gravidez e depois, e como o exercício age em cada fase. Tenho várias formações fora do país. Já dei aulas nas maiores  universidades do Brasil. Sou consultora de treinos para celebridades e influenciadoras, a maior autoridade nessa área no Brasil. Meus programas online foram os primeiros no mundo nessa área. Já foram testados e aprovados por mais de 30 mil mulheres em 78 países.

SIM. Por que diástase se previne na gravidez. O tempo está correndo. Sua autoestima no pós-parto está em jogo. Eu sei que se você não iniciar agora vai se arrepender quando se olhar na maternidade.

Não, você terá total apoio da nossa equipe através do WhatsApp para tirar as suas dúvidas. Inclusive envio de fotos e vídeos, correção de exercícios e apoio em qualquer problema ou dificuldade que você enfrentar durante o seu processo de recuperação da barriga e do corpo. 

Você irá acessar pela plataforma em que o programa está hospedado. A plataforma do Hotmart onde você realiza a compra, é uma plataforma de compra e hospedagem de conteúdos.

O programa está nela. Assim que sua compra for confirmada, você receberá um e-mail do próprio Hotmart te encaminhando o link de acesso.

Você colocará sua senha e poderá iniciar o acesso a plataforma e o programa.

Você escolhe onde fazer seus treinos. Todo o programa foi elaborado de uma forma que você pode aplicá-lo em casa ou na academia. 

Basta então você seguir toda a descrição que está nos vídeos e nas planilhas, com fotos, descrição dos detalhes dos exercícios e também a carga em que você irá realizar.

Depende da sua escolha:

Para o Gravidez Premium que é o nosso Combo do Gravidez + Mães, são 2 anos de acesso. 

O Gravidez que é nosso programa simples, é 1 ano de acesso.

Você pode acessar o método 24 horas por dia, 7 dias por semana, conforme o programa selecionado.

Se você não gostar do programa, não ver resultados no nosso prazo inicial, se arrepender, ou por qualquer outro motivo basta enviar uma mensagem no WhatsApp da minha equipe, com antecedência ao fim do prazo hábil de 15 dias que devolvemos todo o valor pago. E ainda continuaremos amigas tá?

Quem é

É a maior especialista em Diástase em cuidar e recuperar a barriga flácida e com diástase. É criadora dos Programas Online Mães Sem Diástase e Gravidez Sem Diástase. Já ajudou mais de 30 mil mães a conquistarem o sonho de ter a barriga reta, reverter a diástase sem cirurgia, sem remédio, sem tratamentos estéticos.

Gizele Monteiro – AG Treinamentos Me Ltda

 e-mail: [email protected]

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