Por Gizele Monteiro – Personal Gestante – Pós-parto em Forma
Exercícios em casa – uma boa e prática opção para voltar à forma!!!
Programa Pós-parto em Forma
Exercícios em casa direcionados pela Personal Gestante Gizele Monteiro são a solução para a mamãe que ainda não consegue ter uma vida tão dinâmica. Pode inclusive aproveitar momentos como o bebê, realizando uma caminhada com o carrinho quando o pediatra liberar sua saída.
O programa de consultoria e treinamento à distância (e em breve online) Pós-parto em Forma idealizado pela personal das mamães – Gizele Monteiro – cobre 2 necessidades importantes para a nova mamãe – a volta da barriga e a volta do corpo.
O programa está dividido em 4 fases que contemplam a volta da barriga e a volta do corpo com os devidos cuidados com a amamentação e segurança para não se lesionar.
O pós-parto em forma respeita a volta do seu corpo.
Para adquirir envie um e-mail ou entre em contato via whats app.
e-mail – [email protected]
fone – 11 9 9651.8909
