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Se você já é mãe, já passou por 1, 2, 3 ou mais gestações nos últimos 10 anos,
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- Exercícios focados na recuperação da barriga e da DIÁSTASE;
- Exercícios com fortalecimento dos músculos da barriga e do seu corpo;
- Exercícios PRÁTICOS para serem feitos em sua casa ou na academia, ou no lugar que você quiser;
- Funciona para quem já passou por gestação de gêmeos;
- Funciona mesmo que sua última gestação tenha sido há mais de 10 anos;
Se você está grávida ou está tentando engravidar,
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- Exercícios leves-moderados para gestantes, e que não prejudicam a gravidez;
- Acelera sua recuperação pós-parto;
- Exercícios que podem ser realizados em casa ou na academia;
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Quem é Gizele Monteiro?
Gizele Monteiro é criadora do método que já ajudou mais de 23 mil mulheres a reverterem a Diástase, recuperarem a barriga e o corpo após a Gravidez. São mais de 20 anos de experiência, Mestrado pela Unifesp e especializações fora do país. Mais de 23.000 alunas em mais de 30 países pelo mundo todo nos programas Mães sem Diástase e Gravidez sem Diástase. Gizele já foi consultora de dezenas de programas de TV, de diversas celebridades e influenciadoras. Participando de muitas matérias em revistas e jornais.
Gizele Monteiro – AG Treinamentos Me Ltda