Gizele Monteiro ensina exercício para diástase!

barriga chapada com Gizele Monteiro

Hoje eu quero falar dos exercícios certos e errados para reverter a Diástase e recuperar a barriga.

DIASTASE ABDOMINAL NA GRAVIDEZ

diastese abdominal

Muitas mamães ainda desconhecem que a diástase abdominal é a causa da barriga não ter voltado depois do parto. E que ela também tem grande culpa da flacidez e estrias na barriga.

Como recuperar a barriga Sem abdominoplastia!

Sabe aquela barriga caída, flácida, estufada, a barriga avental que parece que você ainda está grávida? Então, ela tem solução! Tem como recuperar a barriga sem abdominoplastia!

[ Diástase abdominal ] tudo que você precisa saber!

distasse abdominal na gravidez

Se você recentemente descobriu sobre a diástase abdominal, mas ainda tem algumas dúvidas a respeito. Leia este artigo.

Abdominal hipopressivo pós gravidez – riscos e evidências

O abdominal hipopressivo chegou na mídia graças ao intenso trabalho nas redes sociais, mas será que ele é bom? Esse artigo traz a posição de pesquisas que observam ausência de evidências científicas. Importante a leitura para as mamães.

Veja como acabar com a flacidez da barriga no Pós Parto

Você sofre com a flacidez na barriga desde que seu filho nasceu? Você se sente incomodada, muitas vezes com a pele sobrando em cima da calça jeans, ou muitas vezes marcando numa blusa mais colada? Então leia esse artigo até o final que eu vou te explicar esse resultado. Muitas mães perdem a liberdade de […]

Como acabar com a barriga pós-parto?

Como perder barriga depois do parto

Como acabar com a barriga pós-parto? Essa é a pergunta que mais recebo nas minhas mídias!! Barriga Pós-parto – o pesadelo das mulheres A barriga pós-parto é o pesadelo de muitas mulheres e infelizmente ainda não sabem que é possível recuperá-la com exercícios certos. Muitas mulheres até recuperam seu peso, mas ficam com aquela barriga […]

Segunda gravidez – barriga maior é normal?

Segunda Gravidez – barriga maior é normal?   Quem já não viu todas falando … Ah minha barriga nessa gravidez está aparecendo muito mais rápido, está maior!! Mas será que isso é normal? Sabe o tema – “recuperar-se depois da gravidez ou se preparar para a nova gravidez” é totalmente desconhecido pelas mulheres !!! As […]

Tipos de Barriga X Tipos de Diástase

Que tipo de barriga ficou depois da gravidez? Será que tem relação com a localização da diástase abdominal que fica após o parto? A resposta é simples … SIMMMM! O tipo de barriga tem tudo a ver com a diástase e localização dela. E é isso que vou explicar nesse post. Muitas seguidoras relatam queixas […]

Flacidez da Barriga depois da Gravidez

FLACIDEZ DA BARRIGA DEPOIS DA GRAVIDEZ – Por Gizele Monteiro – Personal das mamães A flacidez da barriga depois da gravidez e também a diástase são o terror que atingem a mulher logo que ela dá a luz. Muitas mulheres não conseguem olhar para sua barriga sem chorar ou ficarem desesperadas por acreditarem que nunca […]