Intensidade do exercício na Gravidez e cuidados com o coração
Intensidade do Exercício na Gravidez e cuidados com o coração ⚠♥ . Todo o corpo da gestante está numa mudanças incrível, mas o coração … é o que mais sofre mudanças para suportar toda a quantidade de sangue que estará circulando no seu corpo. Durante a gravidez o coração se adapta dia a dia ao aumento […]
Amamentação e exercício – o exercício pode secar o leite?
Pergunta e preocupação comuns nas mamães … A amamentação pode ser comprometida com o exercício? O exercício pode secar o leite? Também existem muitos médicos que orientam suas pacientes a não praticarem exercícios ou alguns tipos de exercícios com medo disso acontecer, Quero explicar aqui nesse artigo alguns pontos para deixar as mamães tranquilas, sem […]
