Gizele Monteiro ensina exercício para diástase!
Hoje eu quero falar dos exercícios certos e errados para reverter a Diástase e recuperar a barriga.
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” Olá! Eu sou a Gizele Monteiro e preparei abaixo uma coleção de artigos que eu mesma escrevi para ajudar você a saber tudo sobre “DIÁSTASE”. Já são mais de 17 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Veja no meu Instagram os resultados que minhas alunas tem conseguido com o Programa que desenvolvi para reverter a diástase pós-parto”.
Hoje eu quero falar dos exercícios certos e errados para reverter a Diástase e recuperar a barriga.
Muitas mamães ainda desconhecem que a diástase abdominal é a causa da barriga não ter voltado depois do parto. E que ela também tem grande culpa da flacidez e estrias na barriga.
Não importa o quanto a barriga está caída, flácida, estufada… Nem quanto tempo faz que você ganhou seu filho(s) . O fato é que dá pra recuperar a barriga sem abdominoplastia.
Olá, hoje eu vou falar sobre os exercícios para perder a barriga pós-parto.
Como perder a barriga depois da gravidez. Independente de como ela esteja: flácida, caída, de pochete, do estômago alto, estufada,…
Sabe aquela barriga caída, flácida, estufada, a barriga avental que parece que você ainda está grávida? Então, ela tem solução! Tem como recuperar a barriga sem abdominoplastia!
Se você recentemente descobriu sobre a diástase abdominal, mas ainda tem algumas dúvidas a respeito. Leia este artigo.
Você quer ter uma gravidez em forma? Você já viu como as famosas recuperam o corpo super rápido depois da gravidez? Eu, Gizele Monteiro, vou te contar o segredo!
Você quer eliminar a barriga pós-parto? Quer se sentir segura e feliz com o seu corpo?
Descubra como ter a barriga reta depois da gravidez e pare de sofrer com a barriga pós-parto.
Hoje eu quero falar sobre as estrias, que são uma das maiores frustrações das mulheres, ainda mais na gestação que é quando elas mais acontecem.
Frequentemente me perguntam se o caso da barriga flácida de gravidez tem jeito? Ela tem sim!
A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!
*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.
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Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.
O que é Diástase? Como saber se eu tenho? O que fazer se o teste que eu fizer comprovar que estou com Diástase? … São essas respostas que estão detalhadas neste e-book.
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Gizele Monteiro – AG Treinamentos Me Ltda
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