” Olá! Eu sou a Gizele Monteiro e preparei abaixo uma coleção de artigos que eu mesma escrevi para ajudar você a saber tudo sobre “DIÁSTASE”. Já são mais de 17 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Veja no meu Instagram os resultados que minhas alunas tem conseguido com o Programa que desenvolvi para reverter a diástase pós-parto”.
O abdominal hipopressivo chegou na mídia graças ao intenso trabalho nas redes sociais, mas será que ele é bom? Esse artigo traz a posição de pesquisas que observam ausência de evidências científicas. Importante a leitura para as mamães.
A corrida na gravidez é uma das atividades que muitas grávidas ficam em dúvida se é permitida ou não. O medo ronda e existem muitos mitos em torno da gravidez. Com a corrida não seria diferente. Saber o que fazer e até quando faz toda a diferença para sua segurança e do seu bebê. Leia e entenda!
Como acabar com a barriga pós-parto? Essa é a pergunta que mais recebo nas minhas mídias!! Barriga Pós-parto – o pesadelo das mulheres A barriga
Preparação para parto foi tema em evento da Crescer Você sabia que uma preparação para parto pode fazer diferença na qualidade do seu parto,
A diástase pós-parto pode estar sendo a causa da sua tristeza e da sua baixa auto-estima sabia? Por mais alegria que um filho traga há
Diástase abdominal na Gravidez?! É possível reverter ou melhorar a diástase durante a gravidez? Por Gizele Monteiro – Personal Gestante . Embora eu adorasse dizer
Segunda Gravidez – barriga maior é normal? Quem já não viu todas falando … Ah minha barriga nessa gravidez está aparecendo muito mais rápido,
Depressão e alimentação na gravidez – Por Grupo Stancanelli – Mirtes Stancanelli, Erica Tatiana e Emy Takahashi A depressão é uma doença que pode acontecer
Escoliose e Gravidez – Por Gizele Monteiro Será que a escoliose é um risco para a gravidez e será que ela pode provocar complicações?
Exercícios no primeiro trimestre de gravidez sempre são considerados pela grande maioria das mulheres algo perigoso. Ainda existe o medo da perda e a dúvida
Será que a amamentação pode ser prejudicada pelo exercício? Uma das maiores dúvidas, principalmente das mamães de primeira viagem é saber “se” e “como” podem voltar a prática de
O Emagrecimento após gravidez tem etapas importantes para ser conquistado, no entanto deve respeitar alguns pontos importantes. EMAGRECIMENTO X AMAMENTAÇÃO X EXERCÍCIO O exercício
Intensidade do Exercício na Gravidez e cuidados com o coração ⚠♥ . Todo o corpo da gestante está numa mudanças incrível, mas o coração … é
Pergunta e preocupação comuns nas mamães … A amamentação pode ser comprometida com o exercício? O exercício pode secar o leite? Também existem muitos médicos
Que tipo de barriga ficou depois da gravidez? Será que tem relação com a localização da diástase abdominal que fica após o parto? A resposta
Tratamentos para barriga pós gravidez … quanto custa e o que pode ser feito? Existem muitos tratamentos para barriga pós gravidez, mas várias alunas
FLACIDEZ DA BARRIGA DEPOIS DA GRAVIDEZ – Por Gizele Monteiro – Personal das mamães A flacidez da barriga depois da gravidez e também a
Por Gizele Monteiro – Personal Gestante A Dor nas costas e a Postura na Gravidez estão intimamente ligadas. A gravidez é cercada por
Por Dra Lívia Pondorf – Instagram @ginecologiafuncional Esse post é em homenagem a uma paciente minha, porque esse estudo é 100% ela! ❤️❤️ .
Dúvidas Comuns das mamães depois da gravidez – Por Gizele Monteiro – Coach de Mamães As “5 perguntas que as mamães mais me fazem
A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!
*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.
ACABOU COM A BARRIGA AVENTAL
Depois de 2 anos gastando com tratamentos
Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.
O que é Diástase? Como saber se eu tenho? O que fazer se o teste que eu fizer comprovar que estou com Diástase? … São essas respostas que estão detalhadas neste e-book.
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