Abdominal tradicional depois da gravidez
Hoje eu quero falar o porquê você NÃO DEVE fazer o abdominal tradicional depois da gravidez
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” Olá! Eu sou a Gizele Monteiro e preparei abaixo uma coleção de artigos que eu mesma escrevi para ajudar você a saber tudo sobre “DIÁSTASE”. Já são mais de 17 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Veja no meu Instagram os resultados que minhas alunas tem conseguido com o Programa que desenvolvi para reverter a diástase pós-parto”.
Hoje eu quero falar o porquê você NÃO DEVE fazer o abdominal tradicional depois da gravidez
Muito desconhecido pelas mulheres… a relação da diástase e o assoalho pélvico: Entenda!
Sua barriga não voltou desde a gravidez? Mas você sabe como identificar e reverter a Diástase abdominal?
Ainda tem dúvidas de como o Programa Pós-parto em Forma funciona?
A flacidez da barriga tem tirado o seu sono? Entenda porque a sua barriga ficou flácida.
Eu sempre digo que a prevenção é a melhor opção, entenda como prevenir sem sair de casa!
O exercício na gravidez pode! Mas não é qualquer um!
Mesmo as magras sofrem com a diástase e as fraquezas internas… E ainda são criticadas quando falam que o corpo não voltou!
A gravidez muda muito o corpo das mulheres. Por isso eu quero te explicar melhor nesse artigo sobre a relação da barriga, dos seios caídos e da postura.
Grande parte das mulheres reclamam que ficaram com os seios flácidos e caídos depois da gravidez.
É muito importante manter uma postura adequada na gravidez para evitar a diástase com rompimento.
A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!
*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.
ACABOU COM A BARRIGA AVENTAL
Depois de 2 anos gastando com tratamentos
Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.
O que é Diástase? Como saber se eu tenho? O que fazer se o teste que eu fizer comprovar que estou com Diástase? … São essas respostas que estão detalhadas neste e-book.
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