Alongamentos na gravidez para fazer em casa
Os alongamentos são de grande importância na gravidez para a postura e para prevenir dores nas costas.
” Olá! Eu sou a Gizele Monteiro e preparei abaixo uma coleção de artigos que eu mesma escrevi para ajudar você a saber tudo sobre “DIÁSTASE”. Já são mais de 17 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Veja no meu Instagram os resultados que minhas alunas tem conseguido com o Programa que desenvolvi para reverter a diástase pós-parto”.
Os alongamentos são de grande importância na gravidez para a postura e para prevenir dores nas costas.
A Diástase abdominal recupera sozinha? Vejo que essa é uma dúvida muito comum entre as minhas seguidoras, deixa eu te explicar…
A diástase abdominal deve ser prevenida na gravidez com exercícios especializados
Saiba como eliminar a diástase sem precisar fazer cirurgia, apenas com exercícios especializados que podem ser feitos em casa.
Gravidinha, será que pode fazer exercício na gestação? E é seguro para a mamãe e o bebê?
Como fechar a diástase sem cirurgia e recuperar sua barriga com exercícios feitos em casa.
Será que tratamentos estéticos devolvem a barriga? NÃO! Mas vou explicar o porquê e como você pode realmente recuperar a barriga.
Você já fez o teste da diástase? Eu preparei um passo a passo pra você!
As pessoas perguntam se você esta grávida? A sua barriga não voltou desde a gravidez?
Olá mamãe, você sabia que a Diástase tem tipos diferentes? Então, a diástase depois da gravidez deforma a barriga da mulher, por isso hoje eu
Como os exercícios podem ajudar com a depressão pós-parto
Engordar na gravidez é ganhar mais peso do que o necessário, mais peso do que o orientado pelo seu médico, entenda…
A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!
*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.
ACABOU COM A BARRIGA AVENTAL
Depois de 2 anos gastando com tratamentos
Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.
O que é Diástase? Como saber se eu tenho? O que fazer se o teste que eu fizer comprovar que estou com Diástase? … São essas respostas que estão detalhadas neste e-book.
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