Olá mamãe, recentemente tenho visto bastante na Internet esta dúvida: O programa da Gizele Monteiro funciona? Por isso, eu a própria Gizele! Resolvi escrever este artigo para tirar todas as dúvidas sobre o programa. Baseada nas perguntas que sempre chegam nas minhas redes sociais.
Eu trabalho há mais de 20 anos na recuperação do corpo das mamães e na reversão da Diástase sem cirurgia. Sou pioneira neste assunto e única especialista no país.
Quando o programa foi criado eu notava que não existia nenhuma orientação para as mulheres sobre as mudanças do corpo na gestação, consequências e cuidados necessários.
Vamos entender melhor:
Quando a mulher fica grávida, para dar espaço ao bebê, os músculos da barriga se abrem em dois. E esse espaçamento é completamente natural. Porém quando o bebê nasce, esse músculo deveria voltar ao lugar. Mas aí que está o problema porque na maioria dos casos ele não volta. Então quando isso acontece, a barriga fica deformada.
E isso é a diástase, esse espaçamento que ficou na barriga. Mas esse problema ainda é muito desconhecido pelas mamães.
O que não deveria ser, porque a diástase é a maior causadora de problemas como flacidez, estrias, estufamento…
Porque existem variações do tipo e como a barriga com diástase pode ficar.
Mas como eu disse antes, pelas mamães desconhecem ou por acharem que somente cirurgia pode fechar a diástase… Muitas acabam se conformando com a barriga assim ou tentam tratamentos estéticos, dietas, cinta modeladora, academia, pilates,…
Mas nada disso é próprio para fechar a diástase. Inclusive eu quero te dar um alerta porque muitos exercícios comuns que se faz na academia, pilates, yoga,… pioram a diástase.
Porque os seus músculos estão muito fracos por todo o esticamento que eles tiveram e esses exercícios simples só vão forçar mais ainda a musculatura.
Mas como funciona o programa da Gizele Monteiro?!
O programa Mães sem Diástase é um método de exercícios especializados na reversão da diástase, deixando a mamãe com o corpo em forma depois da gravidez.
E tudo isso sem precisar sair de casa, porque o programa é completamente online e ele é tão prático que também pode ser aplicado na academia.
Porque muitas mulheres desejam voltar para a academia e dessa forma já tem o treino certo e direcionado para reverter a diástase sem piorá-la.
Em 20 dias de treinamento você começa a ver resultados e ao invés de sofrer com cinta modeladora que aperta e machuca, esse programa tem “EFEITO CINTA MODELADORA PERMANENTE”.
Os benefícios do programa são:
- Totalmente Online
- Único programa especializado na reversão da diástase
- O únco programa que tem efeito “3 em 1”
O que é o efeito “3 em 1”
O efeito “3 em 1” é porque enquanto você trabalha a sua barriga para eliminar a diástase e criar o “efeito Cinta Modeladora Permanente”. Com o “efeito 360º” vai emagrecendo o seu corpo inteiro e a alinha a sua postura.
Porque durante a gravidez e após a sua postura foi muito forçada e ela interfere bastante de como a sua barriga está.
Então você terá a diástase fechada, a barriga recuperada, vai emagrecer o corpo e a postura vai ficar alinhada.
O programa por ser super completo e alinhar todo o seu corpo, ele é composto por 4 fases:
- 1 – A volta da barriga
- 2 e 3 – O fim da diástase
- 4 – Emagrecimento 360º
Agora eu quero mostrar alguns resultados do programa Gizele Monteiro:
Então se a sua barriga não voltou ao normal, é porque você tem diástase.
Eu vou deixar o link do meu E-book gratuito e com ele você pode fazer o teste da diástase em casa.
Dúvidas sobre o programa Gizele Monteiro:
- JÁ FAZEM ANOS QUE EU ENGRAVIDEI, O PROGRAMA TEM EFEITO PARA MIM?
Definitivamente sim. Se sua barriga nunca voltou depois da gravidez, você certamente tem diástase e esse programa é especializado na reversão da diástase.
- EU DESEJO UMA SEGUNDA GRAVIDEZ, EU POSSO FAZER OS EXERCÍCIOS AGORA OU ESPERO PARA DEPOIS DA PRÓXIMA GRAVIDEZ?
Não cometa o erro de esperar para depois da gravidez. Recupere seu corpo antes de engravidar. Isso poupará seu corpo da piora da diástase, da estética e saúde da sua barriga. E caso você esteja grávida, nesse caso você precisa do GRAVIDEZ SEM DIÁSTASE.
- ESTOU COM INDICAÇÃO DE ABDOMINOPLASTIA, EU DEVO FAZER O PROGRAMA?
Claro e deve fazer! O programa vai te deixar com a barriga de antes e sem a dor e o custo de uma cirurgia.
- EU TIVE GRAVIDEZ GEMELAR OS EXERCÍCIOS FUNCIONAM NO MEU CASO?
Sim funcionam, mesmo que sua gravidez tenha sido de gemeos ou trigemeos. E não importa o tamanho que está a sua diástase ou barriga, com esse programa especializado você vai reverter a diástase e ficar em forma.
- QUANTOS DIAS DEPOIS DO PARTO EU POSSO COMEÇAR A TREINAR
Assim que o seu médico liberar, normalmente por volta de 40 a 60 dias após o parto.
- ESTOU AMAMENTANDO, EU POSSO FAZER OS EXERCÍCIOS?
O programa pode ser feito na amamentação, porque tem a intensidade certa. Não prejudicando a mamãe e o bebê.
- O PROGRAMA PODE SER FEITO SOMENTE PARA MÃES OU PODE SER FEITO TAMBÉM DURANTE A GRAVIDEZ?
O programa Mães em Forma – Mães sem Diástase é para mamães que já tiveram seus filhos e que precisam recuperar o corpo de antes da gravidez.
Mas o programa GRAVIDEZ EM FORMA é para te ajudar a ter uma gravidez saudável, prevenindo ou contendo uma diástase, que aconteceu nessa gravidez ou uma pré existente de outras gestações.
E-book: “Como ter a barriga reta depois da gravidez”
Se você ficou interessada no programa e assim como as minhas alunas, você tambem quer a sua barriga de volta.
Baixe o E-book, com ele você vai conseguir fazer o teste da diástase em casa e ter mais informaçoes sobre o programa.
