O programa Pós-parto da Gizele Monteiro funciona?

programa pós-parto Gizele Monteiro

Olá mamãe, recentemente tenho visto bastante na Internet esta dúvida: O programa da Gizele Monteiro funciona? Por isso, eu a própria Gizele! Resolvi escrever este artigo para tirar todas as dúvidas sobre o programa. Baseada nas perguntas que sempre chegam nas minhas redes sociais.

Eu trabalho há mais de 20 anos na recuperação do corpo das mamães e na reversão da Diástase sem cirurgia. Sou pioneira neste assunto e única especialista no país.

Quando o programa foi criado eu notava que não existia nenhuma orientação para as mulheres sobre as mudanças do corpo na gestação, consequências e cuidados necessários.

Vamos entender melhor:

Quando a mulher fica grávida, para dar espaço ao bebê, os músculos da barriga se abrem em dois. E esse espaçamento é completamente natural. Porém quando o bebê nasce, esse músculo deveria voltar ao lugar. Mas aí que está o problema porque na maioria dos casos ele não volta. Então quando isso acontece, a barriga fica deformada.

Gizele Monteiro explica sobre a diastase

E isso é a diástase, esse espaçamento que ficou na barriga. Mas esse problema ainda é muito desconhecido pelas mamães.

O que não deveria ser, porque a diástase é a maior causadora de problemas como flacidez, estrias, estufamento…

Porque existem variações do tipo e como a barriga com diástase pode ficar.

Mas como eu disse antes, pelas mamães desconhecem ou por acharem que somente cirurgia pode fechar a diástase… Muitas acabam se conformando com a barriga assim ou tentam tratamentos estéticos, dietas, cinta modeladora, academia, pilates,…

Mas nada disso é próprio para fechar a diástase. Inclusive eu quero te dar um alerta porque muitos exercícios comuns que se faz na academia, pilates, yoga,… pioram a diástase.

Porque os seus músculos estão muito fracos por todo o esticamento que eles tiveram e esses exercícios simples só vão forçar mais ainda a musculatura.

Mas como funciona o programa da Gizele Monteiro?!

O programa Pós-parto em Forma é um método de exercícios especializados na reversão da diástase, deixando a  mamãe com o corpo em forma depois do pós-parto.

E tudo isso sem precisar sair de casa, porque o programa é completamente online e ele é tão prático que também pode ser aplicado na academia.

Porque muitas mulheres desejam voltar para a academia e dessa forma já tem o treino certo e direcionado para reverter a diástase sem piorá-la.

Programa Gizele Monteiro

Em 20 dias de treinamento você começa a ver resultados e ao invés de sofrer com cinta modeladora que aperta e machuca, esse programa tem  “EFEITO CINTA MODELADORA PERMANENTE”.

Os benefícios do programa são:

  • Totalmente Online
  • Único programa especializado na reversão da diástase
  • O únco programa que tem efeito “3 em 1”

O efeito “3 em 1”

O efeito “3 em 1” é porque enquanto você trabalha a sua barriga para eliminar a diástase e criar o “efeito Cinta Modeladora Permanente”. O “efeito 360º” vai emagrecendo o seu corpo inteiro e a alinha a sua postura.

Porque durante a gravidez e após a sua postura foi muito forçada e ela interfer bastante de como a sua barriga está.

Então você terá a diástase fechada, a barriga recuperada, vai emagrecer o corpo e a postura vai ficar alinhada.

O programa por ser super completo e alinhar todo o seu corpo, ele é composto por 4 fases:

  • Fase 1 – A volta da barriga
  • Fase 2 e 3 – O fim da diástase
  • Fase 4 – Emagrecimento 360º

Agora eu quero mostrar alguns resultados do programa Gizele Monteiro:

Então se a sua barriga não voltou ao normal, é porque você tem diástase.

Eu vou deixar o link do meu E-book gratuito e com ele você pode fazer o teste da diástase em casa.

Gizele Monteiro
Programa de Exercícios Online para Mães

Dúvidas sobre o programa Gizele Monteiro:

  • JÁ FAZEM ANOS QUE EU ENGRAVIDEI, O PROGRAMA TEM EFEITO PARA MIM?

Definitivamente sim. Se sua barriga nunca voltou depois da gravidez, você certamente tem diástase e esse programa é especializado na reversão da diástase.

  • EU DESEJO UMA SEGUNDA GRAVIDEZ, EU POSSO FAZER OS EXERCÍCIOS AGORA OU ESPERO PARA DEPOIS DA PRÓXIMA GRAVIDEZ?

Não cometa o erro de esperar para depois da gravidez. Recupere seu corpo antes de engravidar. Isso poupará seu corpo da piora da diástase, da estética e saúde da sua barriga. E caso você esteja grávida, nesse caso você precisa do GRAVIDEZ EM FORMA.

  • ESTOU COM INDICAÇÃO DE ABDOMINOPLASTIA, EU DEVO FAZER O PROGRAMA?

Claro e deve fazer! O programa vai te deixar com a barriga de antes e sem a dor e o custo de uma cirurgia.

  • EU TIVE GRAVIDEZ GEMELAR OS EXERCÍCIOS FUNCIONAM NO MEU CASO?

Sim funcionam, mesmo que sua gravidez tenha sido de gemeos ou trigemeos. E  não importa o tamanho que está a sua diástase ou barriga, com esse programa especializado você vai reverter a diástase e ficar em forma.

  • QUANTOS DIAS DEPOIS DO PARTO EU POSSO COMEÇAR A TREINAR

Assim que o seu médico liberar, normalmente por volta de 40 a 60 dias após o parto.

  • ESTOU AMAMENTANDO, EU POSSO FAZER OS EXERCÍCIOS?

O programa pode ser feito na amamentação, porque tem a intensidade certa. Não prejudicando a mamãe e o bebê.

  • O PROGRAMA PODE SER FEITO SOMENTE PARA MÃES OU PODE SER FEITO TAMBÉM DURANTE A GRAVIDEZ?

O programa Pós-parto é para mamães que já tiveram seus filhos e que precisam recuperar o corpo de antes da gravidez.

Mas o programa GRAVIDEZ EM FORMA é para te ajudar a ter uma gravidez saudável, prevenindo ou contendo uma diástase, que aconteceu nessa gravidez ou uma pré existente de outras gestações.

E-book: “Como ter a barriga reta depois da gravidez”

Se você ficou interessada no programa e assim como as minhas alunas, você tambem quer a sua barriga de volta.

Baixe o E-book, com ele você vai conseguir fazer o teste da diástase em casa e ter mais informaçoes sobre o programa.

Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

É Criadora dos Programas Online Gravidez em Forma e Pós-parto – Mães em Forma que já “ajudou centenas de gestantes a não engordarem e mamães a voltarem ao seu corpo de antes”. Nesse método a diástase tem melhora e a barriga fica reta.

Gizele Monteiro

Consultora de celebridades e programas de TV”.  Se tornou especialista em diástase e recuperação da barriga após a gravidez. Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Fez mestrado na UNIFESP sendo pioneira e referência sobre Exercícios para Mães e Recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa

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