A flacidez ocorre na pele ou no músculo? Essa é uma dúvida bem constante, porque muitas mulheres não sabem ao certo onde é essa flacidez.
O excesso de pele é uma das mudanças que acontecem após a gravidez. Esse excesso tem melhora com exercícios, mas é limitado.
Porém o que vejo é que a maior queixa é que vocês acham e dizem ser excesso de pele é por que a barriga fica com um aspecto mole e a pele realmente muito solta e sobrando.
Há melhora com os exercícios? Sim, porém depende do que aconteceu nela e do quanto a pele foi desgastada/esticada na gravidez.
Esse deveria ser o maior cuidado da gestante (CUIDE DISSO NÃO ENGORDANDO E MANTENDO SUA BARRIGA NA POSIÇÃO CERTA COM A POSTURA).
Mas o que quero destacar é que existem muitos erros ao avaliar e tocar sua barriga.
Por causa da flacidez muscular você confunde a pele flácida com barriga flácida. Isso porque ao tocar seus músculos parecem uma geléia.
E na verdade o que dá essa flacidez não é a pele e sim os músculos.
SEGREDO!!!
Se os músculos não forem bem trabalhados você não irá melhorar essa flacidez da pele e por sua vez não irá saber o real de pele que tem sobrando por que sua barriga continua estufada e sem dar tensão à pele.
Quando você fortalece os músculos eles estimulam o metabolismo dos tecidos que sustentam a pele, melhorando não só a firmeza dela, mas também aumentando o metabolismo que ajuda a recuperar.
Você só consegue saber disso com a recuperação muscular – Diástase, alongamento residual, força e postura.
Exercícios “tradicionais” e a academia não ajudarão em nada porque eles não recuperam o corpo pós gravidez.
Por isso minha orientação é … ao invés de gastar $$$ com tratamentos, ingestão de colágeno, academia com exercícios tradicionais … foque em fazer um programa especializado.
O programa Mães sem Diástase é especializado para recuperar o corpo depois da gravidez e todas as sequelas que ficaram no corpo, inclusive a flacidez.
O meu programa de exercícios online utiliza técnicas comprovadas para reverter a diástase e recuperar o corpo de todas as sequelas da gravidez de maneira segura e eficiente.
Inclusive mesmo para você que já é mãe há algum tempo, você também pode ter a sua barriga de volta.
Eu tenho alunas no programa que recuperaram mesmo depois de mais de 10, 15 de pós-parto e que mesmo assim recuperaram a barriga e a diástase.
Então além de lhe ajudar a recuperar a sua barriga, o seu corpo… e vou ajudar você a recuperar a sua autoestima.
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Depois a medida que a musculatura for melhorando, você perceberá a tensão da pele ficando diferente.
Após a recuperação muscular é a hora de investir em tratamentos direcionados para a pele e agora recuperar realmente o que ficou sobrando.
A minha linha de produtos para o corpo vai lhe ajudar nesse processo.
Esses produtos vão complementar a recuperação da sua barriga no pós gravidez e evitar a ajudar a evitar a piora da sua pele na Gravidez.
Há algum tempo vocês me pedem e perguntam sobre cremes e tenho visto a necessidade de produtos para que ajudem nesse processo de recuperação da sua barriga.
Eu participei das etapas da criação destes produtos, desde os ingredientes certos, os aromas, até as embalagens.
O “Kit de Óleos de amêndoas” vai ajudar na hidratação extrema da sua pele para estrias e flacidez, e dessa forma ajudar a recuperar a textura da pele.
O “Creme com Óleo de Amêndoas” tem alto poder de hidratação para a flacidez e estrias.
Ahh e fiz também para ajudar em outra queixa das gravidinhas um “Creme Relaxante de Menta” para as pernas.
Porque esse creme ajuda na circulação sanguínea das pernas, e promove um relaxamento muscular agradável.
Assim ajuda suas pernas na prevenção e melhora do inchaço no fim do dia.
Então agora você poderá dar mais um passo no cuidado do seu corpo e da sua barriga com a minha linha exclusiva de cremes e óleos.
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