Segunda gravidez: Cuidados importantes!

A segunda gravidez provoca mais mudanças na sua barriga porque pega seus músculos fracos e seu corpo alterado

Exercícios na gravidez em casa!

É possível fazer exercícios na gravidez em casa. Isso mesmo! Você não precisa sair de casa para manter uma gestação saudável. A atividade física é muito importantE.

Gravidez em Forma e sem diástase :-)

Olá Mamãe, hoje eu quero falar da importância para você e seu bebê de uma Gravidez em Forma e saudável.

Gravidez em forma com Gizele Monteiro :-)

gravidez em forma com Gizele Monteiro

Você quer ter uma gravidez em forma? Você já viu como as famosas recuperam o corpo super rápido depois da gravidez? Eu, Gizele Monteiro, vou te contar o segredo!

Estrias na Gravidez: Como evitar!

Hoje eu quero falar sobre as estrias, que são uma das maiores frustrações das mulheres, ainda mais na gestação que é quando elas mais acontecem.

Como preparar o corpo para a gravidez?

A gravidez é um momento muito especial e de grandes mudanças no corpo da mulher. Como a mulher pode preparar o corpo para a gravidez?

Corrida na gravidez. Posso continuar a correr?

A corrida na gravidez é uma das atividades que muitas grávidas ficam em dúvida se é permitida ou não. O medo ronda e existem muitos mitos em torno da gravidez. Com a corrida não seria diferente. Saber o que fazer e até quando faz toda a diferença para sua segurança e do seu bebê. Leia e entenda!

Escoliose e Gravidez

Escoliose e Gravidez – Por Gizele Monteiro   Será que a escoliose é um risco para a gravidez e será que ela pode provocar complicações? Resolvi escrever esse post porque vi que a escoliose é temor em muitas mulheres que desejam uma gravidez, assim a primeira coisa que quero discutir é …   1. Será que […]

Importância da Vitamina D na Gravidez

Por Dra Lívia Pondorf – Instagram @ginecologiafuncional   Esse post é em homenagem a uma paciente minha, porque esse estudo é 100% ela! ❤️❤️ . ?Um estudo chinês foi publicado esta semana! Um mega estudo incrível, uma meta análise, demostrando uma vez mais a importância da vitamina D na gestação. Desta vez, ela foi relacionada ao […]

Refrigerantes na Gravidez

Por Gizele Monteiro – Coach de Gestantes   É fato que o refrigerante não tem nada saudável para qualquer pessoa. É exatamente o que chamamos de calorias vazias que não trazem nenhum tipo de nutriente.     Mas e na gravidez? Na gravidez o refrigerante se torna pior, pois ele não traz nada em termos […]