Como perder a barriga de maracujá? Muitas seguidoras me perguntam por que a barriga fica com essa aparência de maracujá.
As gravidinhas com medo de ficar com a barriga enrugada e mamães tentando achar um porquê ela acontece.
Eu vou explicar, mas primeiramente quero compartilhar a história real de uma seguidora para que você compare com a sua e caso você estiver grávida, não cometa esses passos e erros.
Porque Diástase se previne na gravidez, ou seja, para ela não aparecer ou se você já tiver para controlar a piora. E se você JÁ SABE que tem e quer mais uma gravidez… Recupere antes para que não piore. ♥️
Veja por exemplo esse depoimento de uma seguidora:
“Oi Gi … tenho e sinto tudo o que você diz e mais um pouco! Descobri que o que eu tinha era diástase após a minha primeira gestação. Meu filho já tinha 5 anos! Frustração por cinco anos sem entender minha barriga.
Eu ficava contraindo a barriga pra não sobressair nas roupas.
Há 2 anos engravidei novamente, e minha barriga ficou como cone!”
Infelizmente muitas mulheres sofrem por anos sem saber que essa barriga que ficou deformada é por causa da Diástase.
🚨 ALERTA!!
- É muito importante recuperar a diástase antes da próxima gravidez. Isso porque ela piora quando seus músculos estão fracos.
Pra você grávida e já está vendo um CONE, já é diástase. Muitas mulheres não sabem que já é e acham que é o bebê, mas não é!
Veja por exemplo este outro relato dessas seguidoras….
“Pensei que fosse a barriga da gravidez mesmo. Agora no seu Instagram, descubro que era a diástase, que piorou! 😨😭😭
E, após minha terceira gestação a nove meses, eu tenho tudo que li nos seus posts sobre as queixas.”
“HOJE o pior não é nem a aparência da minha barriga! HOJE o difícil e ter que lidar com o escape de xixi, a dor na coluna, nas nádegas … que me acompanham DESDE gestações. .
Tenho 32 anos, um filho de 11, um de 2 anos e uma de 9 meses.
Dúvidas sobre a barriga maracujá, por que ela acontece?
Certamente muitos fatores podem estar relacionados:
- Ganho de peso na gravidez.
- Barriga muito grande por causa do peso ou tamanho do bebê.
- Muito líquido amniótico deixando a barriga grande.
- Gravidez de gêmeos.
- Má postura anterior a gravidez … esse é um ponto que insisto bastante por que normalmente ninguém se preocupa com sua postura. E ela fará toda a diferença em vários aspectos da gravidez – ela tende a provocar um dos tipos da diástase, musa a posição da barriga, provoca dores nas costas que normalmente vocês ja tem, ela “piora muito numa segunda gravidez, enfim … vocês precisam aprender a olhar para a postura e fazer exercícios para melhorar.
- Diástase da gravidez anterior.
- Falta de cuidados com a pele.
- Não ter RECUPERADO SEU CORPO E BARRIGA ANTES DA SEGUNDA GRAVIDEZ, mas saiba que ela pode sim acontecer desde a primeira gravidez.
- Barriga maracujá X Diástase.
A localização da diástase normalmente acontece nas regiões da foto.
1. Diástase abaixo do umbigo
2. Diástase pra cima e pra baixo do umbigo .
Tem como melhorar ?
Tem sim ! Isso é possível com exercícios especializados!
Flacidez de pele depois da gravidez
Fiz um enquete em meu Instagram e a resposta da enquete foi que :
60% das mulheres que responderam tem a queixa da flacidez de pele e dessa barriga maracujá .
Agora pasmem, se você acha que na primeira gravidez ela não pode acontecer… saiba que 50% das mulheres tiveram essa flacidez e a barriga maracujá já na primeira gravidez.
Temos 2 conclusões aqui:
📍 Você precisa cuidar desde o começo. A diástase e a flacidez se previnem na gravidez.
📍 A segunda gravidez tende a piorar a barriga . Então se você pretende ter outro bebê, precisa recuperar antes de engravidar e cuidar na próxima gestação.
Como recuperar a barriga de maracujá
Uma coisa que tem que ficar bem claro é que essa flacidez não é só na pele, ou seja, e também nos músculos que estão debaixo dela.
A diástase e a barriga flácida podem ser revertidas sem cirurgia, mesmo que faça muito tempo que você engravidou e o seu filho(s) já esteja grande, ou mesmo que você tenha tido gestação gemelar.
Muitas mulheres desconhecem que a diástase é a principal causa da barriga flácida depois da gravidez.
E por esse motivo acabam recorrendo a tratamentos e cuidados estéticos que não vão resolver o problema da diástase e consequentemente da flacidez da barriga.
Então entenda você não vai perder essa barriga de maracujá com tratamentos estéticos e nem com a cirurgia. Você precisa fortalecer esse músculo e fechar essa Diástase. Contudo, somente com exercícios especializados você vai conseguir isso.
Já fazem 20 anos que trabalho com mulheres no controle de peso durante a gravidez e na recuperação do corpo depois.
São muitas as celebridades e mulheres no Brasil e no mundo que o programa ajudou a recuperar o corpo e a autoestima.
Veja o resultado de algumas das alunas do programa:
Você também quer recuperar a flacidez dessa barriga? Quer voltar a se sentir bem com qualquer roupa e não precisar se sentir mal com o seu corpo?
Eu posso te ajudar e para isso eu preparei um e-book gratuito com o teste da Diástase.
Com esse e-book você vai saber melhor sobre a Diástase e ainda fazer o teste para descobrir o tamanho que ela está.
Porque identificado o seu tipo e tamanho de Diástase, você já vai poder entender melhor como recuperar a sua barriga.
Então clique abaixo e comece hoje a mudar o seu corpo, sua barriga Não precisa ficar assim, você pode perder essa barriga de maracujá!
