Como perder a barriga de maracujá?

Como perder a barriga de maracujá

Como perder a barriga de maracujá? Muitas seguidoras me perguntam por que a barriga fica com essa aparência de maracujá.

As gravidinhas com medo de ficar com a barriga enrugada e mamães tentando achar um porquê ela acontece.

Eu vou explicar, mas primeiro quero compartilhar a história real de uma seguidora para que você compare com a sua e caso você estiver grávida, não cometa esses passos e erros.

Porque Diástase se previne na gravidez, para ela não aparecer ou se você já tiver para controlar a piora. E se você JÁ SABE que tem e quer mais uma gravidez… Recupere antes para que não piore. ♥️

Veja esse depoimento de uma seguidora:

“Oi Gi … tenho e sinto tudo o que você diz e mais um pouco! Descobri que o que eu tinha era diástase após a minha primeira gestação. Meu filho já tinha 5 anos! Frustração por cinco anos sem entender minha barriga.

Eu ficava contraindo a barriga pra não sobressair nas roupas.

Há 2 anos engravidei novamente, e minha barriga ficou como cone!”

Infelizmente muitas mulheres sofrem por anos sem saber que essa barriga que ficou deformada é por causa da Diástase.

🚨 ALERTA!!

  • É muito importante recuperar a diástase antes da próxima gravidez. Isso porque ela piora quando seus músculos estão fracos.

Se você grávida e já está vendo um CONE, já é diástase. Muitas mulheres não sabem que já é e acham que é o bebê, mas não é!

Veja o relato dessas seguidoras….

“Pensei que fosse a barriga da gravidez mesmo. Agora no seu Instagram, descubro que era a diástase, que piorou! 😨😭😭

E, após minha terceira gestação a nove meses, eu tenho tudo que li nos seus posts sobre as queixas.”

“HOJE o pior não é nem a aparência da minha barriga! HOJE o difícil e ter que lidar com o escape de xixi, a dor na coluna, nas nádegas … que me acompanham DESDE gestações. .
Tenho 32 anos, um filho de 11, um de 2 anos e uma de 9 meses.”

Consequências da Diástase no corpo da mulher:

Por causa dos relatos de várias alunas e seguidoras eu compilei uma série de queixas que vocês me dizem … deu uma lista enorme de PROBLEMAS!

  • Muitos gases
  • Barriga inchada
  • Sensação de tudo solto dentro
  • Órgãos balançando por dentro
  • Dificuldade na digestão
  • Desconforto estomacal
  • Magra mas a barriga parece de grávida a noite
  • Escapes de xixi
  • Barriga incha muito, com presença de DOR e desconforto
  • Dor nas costas de forma geral … dói tudo
  • Dor no quadril e nas pernas
  • Postura péssima
  • Barulho alto na barriga que nunca tive
  • Pele solta e flácida
  • Refluxo (pós gravidez)
  • Hérnia umbilical ou outros tipos
  • Dor na cervical (pescoço)
  • Dor no cóccix (parte baixa da coluna onde fica o bumbum)
  • Hérnia de disco
  • Dor na lombar (algumas apontam de forma bem específica a lombar)
  • Depressão por causa da minha barriga que não voltou – muitas classificam como feia, horrorosa e sentem vergonha de si ou do marido
  • Quando treino ela incha e estufa … saio com a barriga inchada do meu treino

Dúvidas sobre a barriga maracujá,
por que ela acontece?

Muitos fatores podem estar relacionados:

  • Ganho de peso na gravidez.
  • Barriga muito grande por causa do peso ou tamanho do bebê.
  • Muito líquido amniótico deixando a barriga grande.
  • Gravidez de gêmeos.
  • Má postura anterior a gravidez … esse é um ponto que insisto bastante por que normalmente ninguém se preocupa com sua postura. E ela fará toda a diferença em vários aspectos da gravidez – ela tende a provocar um dos tipos da diástase, musa a posição da barriga, provoca dores nas costas que normalmente vocês ja tem, ela “piora muito numa segunda gravidez, enfim … vocês precisam aprender a olhar para a postura e fazer exercícios para melhorar.
  • Diástase da gravidez anterior.
  • Falta de cuidados com a pele.
  • Não ter RECUPERADO SEU CORPO E BARRIGA ANTES DA SEGUNDA GRAVIDEZ, mas saiba que ela pode sim acontecer desde a primeira gravidez.
  • Barriga maracujá X Diástase.

A localização da diástase normalmente acontece nas regiões da foto.

Como perder a barriga de maracujá?

1. Diástase abaixo do umbigo

2. Diástase pra cima e pra baixo do umbigo .

Tem como melhorar ?

Tem sim ! Isso é possível com exercícios especializados!

Flacidez de pele depois da gravidez

Fiz um enquete em meu Instagram e a resposta da enquete foi que :

60% das mulheres que responderam tem a queixa da flacidez de pele e dessa barriga maracujá .

Agora pasmem, se você acha que na primeira gravidez ela não pode acontecer… saiba que 50% das mulheres tiveram essa flacidez e a barriga maracujá já na primeira gravidez.

Temos 2 conclusões aqui:

📍 Você precisa cuidar desde o começo. A diástase e a flacidez se previnem na gravidez.

📍 A segunda gravidez tende a piorar a barriga . Então se você pretende ter outro bebê, precisa recuperar antes de engravidar e cuidar na próxima gestação.

Como recuperar a barriga de maracujá

Uma coisa que tem que ficar bem claro é que essa flacidez não é só na pele, mas também nos músculos que estão debaixo dela.

A diástase e a barriga flácida podem ser revertidas sem cirurgia, mesmo que faça muito tempo que você engravidou e o seu filho(s) já esteja grande, ou mesmo que você tenha tido gestação gemelar.

Muitas mulheres desconhecem que a diástase é a principal causa da barriga flácida depois da gravidez.

E por esse motivo acabam recorrendo a tratamentos e cuidados estéticos que não vão resolver o problema da diástase e consequentemente da flacidez da barriga.

Então entenda você não vai perder essa barriga de maracujá com tratamentos estéticos e nem com a cirurgia. Você precisa fortalecer esse músculo e fechar essa Diástase. E somente com exercícios especializados você vai conseguir isso.

Já fazem 20 anos que trabalho com mulheres no controle de peso durante a gravidez e na recuperação do corpo depois.

São muitas as celebridades e mulheres no Brasil e no mundo que o programa ajudou a recuperar o corpo e a autoestima.

Veja o resultado de algumas das alunas do programa:

Você também quer recuperar a flacidez dessa barriga? Quer voltar a se sentir bem com qualquer roupa e não precisar se sentir mal com o seu corpo?

Eu posso te ajudar e para isso eu preparei um e-book gratuito com o teste da Diástase.

Com esse e-book você vai saber melhor sobre a Diástase e ainda fazer o teste para descobrir o tamanho que ela está.

Porque identificado o seu tipo e tamanho de Diástase, você já vai poder entender melhor como recuperar a sua barriga.

Como perder a barriga de maracujá?

Então clique abaixo e comece hoje a mudar o seu corpo, sua barriga Não precisa ficar assim, você pode perder essa barriga de maracujá!

Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

É a maior especialista em Diástase e recuperação da barriga.
Criadora dos Programas Online Mães Sem Diástase e Gravidez Sem Diástase, já ajudou mais de 15 mil mulheres a conquistarem o sonho de ter a barriga reta, reverter a diástase sem cirurgia, sem remédio, sem tratamentos estéticos...

Gizele Monteiro

Consultora de celebridades e programas de TV.  Se tornou especialista em diástase e recuperação da barriga após a gravidez. Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Fez mestrado na UNIFESP sendo pioneira e referência sobre Exercícios para Mães e Recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa

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