Olá mamãe, será que a corrente russa reverte a diástase? Você tem essa dúvida? Já te indicaram a corrente russa como solução contra a Diástase?
Vou explicar tudo que você precisa saber sobre este assunto!
A Corrente Russa também conhecida como eletroestimulação, trabalha os músculos abdominais mais externos (os reto abdominais) e a forma de contração muscular acontece no sentido das fibras musculares .
Ela contrai de forma reta , o que não é o tipo de contração que tem melhora na diástase.
O que melhora a diástase é a contenção dos músculos profundos – o transverso . Somente o trabalho profundo e de reorganização do corpo fecha E reverte diástase . Esse músculo atua como uma cinta modeladora natural.
Então se esses músculos não forem fortalecidos da forma correta, a diástase não irá melhorar.
Outro ponto muito importante:
Porque a reversão da diástase acontece através de uma reorganização do corpo, não é algo só local.
Seu corpo precisa ser recuperado nos pontos que foram alterados e enfraquecidos :
Como a postura, o quadril (períneo e músculos que envolvem todo o quadril) e todo o corpo ainda corroborar com essa recuperação.
Por isso a série de exercícios para o corpo que você faz não pode atrapalhar o que está sendo feito nos 3 pontos principais que são:
- Barriga
- Postura
- Períneo
É exatamente por isso que outras atividades podem piorar ou impedir a melhora. E infelizmente as mulheres que voltam aos treinos tradicionais erram nesse ponto. Daí vem a piora de muitos casos.
Então entenda: A corrente russa não dará NADA disso e não irá trabalhar os músculos externos e apenas trabalhará de forma local.
E ainda tem o fato de que não restaura o restante do corpo que foi afetado pela diástase.
Quanto custa o tratamento de Corrente Russa?
O valor da corrente russa é em média $100,00 a sessão/região anatômica.
👉 Região Adicional + 10,00/sessão
Se você fizer o pacote com 10 sessões o valor passa para $70 a 80,00/sessão/região anatômica.
Número de sessões – indicada-se 10 a 20 sessões – feitas até 2-3 x na semana.
Então vamos calcular o valor médio entre 10 e 20 sessões – R$800 a 1600,00.
E por isso dentro do Mães sem Diástase eu tenho a minha musculação funcional que respeita e potencializa essa recuperação.
Então ✋ PARE de perder tempo e dinheiro 💲 💰 .
Faça o certo!
E-book “Como ter a barriga reta depois da gravidez”
Para te ajudar a entender melhor sobre a Diástase e os efeitos dela sobre o corpo, eu preparei esse material gratuito onde eu explico melhor porque a Diástase é a maior vilã da mulher.
Porque você não precisa ficar sofrendo achando que essa barriga que ficou depois da gravidez é gordura, porque não é!
É DIÁSTASE e FLACIDEZ ABDOMINAL.
Mas a boa notícia é que tem diástase tem solução com exercícios especializados.
Então vamos recuperar esse corpo?
Porque você pode voltar a usar as roupas que você gosta e se sentir linda e segura novamente! Você não precisa ficar deprimida, sofrendo achando que nunca vai conseguir recuperar o seu corpo.
É IMPORTANTE fazer o teste para identificar o seu tipo, porque existe variações da forma da barriga, do tamanho, largura, comprimento e profundidade. Nesse guia você vai encontrar todas essas informações.
Por isso eu te convido a conhecer melhor sobre a diástase. Eu preparei um e-book para você fazer o teste da forma correta.
Nesse e-book tem o passo a passo para você fazer o teste com as 3 medidas certas. E o melhor … medir a diástase aí na sua casa.
Então não espere mais, baixe o e-book, faça o teste, recupere sua barriga e a sua autoestima.
Chega de ficar com essa barriga assim!
