Planejamento da Gravidez: programa de exercícios e tecnologia para ajudar

Profa. Ms Gizele Monteiro

A tecnologia chegou no planejamento da gravidez. Acompanhando essa tendência o “Método Mais Vida Gestantes, também tem um programa ideal para a mulher que deseja engravidar: o Programa Pré-Gravidez.

Esse programa tem o objetivo de preparar o corpo da mulher fisicamente para suportar a sobrecarga mecânica e postural que ocorrerá nesse período, além de colocar em forma aquelas que estão com uns quilinhos a mais e trazer uma melhora da aptidão física de forma geral para manter o vigor durante esse período.

Saiba mais sobre nossos programas com o Método Mais Vida Gestante: e-mail – contato@gizelemonteiro.com.br ou fone – (11) 2867.3307 / 7871.4162.

Também não se esqueça de se manter atualizada com as novas tecnologias. Planeje um programa de exercícios para a sua Gravidez!

CRESCER lança seu primeiro aplicativo de gravidez para iPhone

Moderno, interativo e muito prático. Esse é o novo aplicativo para celular que a CRESCER traz para você navegar por sua gravidez semana a semana.
Graziela Salomão

.Paulo Vitale

Você está grávida ou se preparando para ficar? Então vai adorar a novidade que CRESCER traz para você. O aplicativo “Guia Crescer da Gravidez” para celular iPhone ou iPod Touch vai acompanhar o desenvolvimento do seu bebê ainda na barriga. E o melhor é que ele é grátis. Basta baixá-lo na loja da iTunes pelo link http://itunes.apple.com/gb/app/guia-crescer-de-gravidez/id341544805?mt=8. Veja tudo o que esse aplicativo oferece para você.

Todos os detalhes da sua gravidez
Você poderá tirar suas dúvidas com as informações da CRESCER no seu iPhone. Uma informação diferente e específica para cada semana da sua gestação. E ainda poderá aproveitar o diário de bordo para marcar tudo o que acontecer durante os nove meses. Assim você vai poder compartilhar todos os detalhes da sua gravidez com quem quiser. E ainda ficar se deliciando com cada descoberta que já passou, mas que você vai adorar relembrar e relembrar…

Álbum de fotos
Que tal criar uma galeria de fotos no seu celular e acompanhar o crescimento da sua barriga? Você pode guardar as imagens e, semana após semana, ver o desenvolvimento da sua gestação.

Qual nome escolher?
Com o Guia de Nomes a sua escolha vai ficar mais fácil e divertida. São mais de mil sugestões de nomes de meninos e meninas para você ver o significado e decidir qual terá mais a carinha do seu bebê. E você ainda pode criar um ranking de votação selecionando os seus favoritos.

A tradicional lista do enxoval
No “Guia Crescer da Gravidez” você pode acessar nossa sugestão de lista de enxoval do lugar onde estiver. Os itens estão divididos nas seguintes categorias: necessário, aquilo que realmente vai precisar comprar; desnecessário, o que não é tão fundamental, mas que sempre ganha um espacinho na lista; e você decide, que são aquelas peças que, definitivamente, só vai levar porque achou muito legal. Você pode marcar tudo o que for comprando, para não ter problema de levar (ou ganhar) algo repetido.

Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

É a maior especialista em Diástase e recuperação da barriga.
Criadora dos Programas Online Mães Sem Diástase e Gravidez Sem Diástase, já ajudou mais de 15 mil mulheres a conquistarem o sonho de ter a barriga reta, reverter a diástase sem cirurgia, sem remédio, sem tratamentos estéticos...

Gizele Monteiro

Consultora de celebridades e programas de TV.  Se tornou especialista em diástase e recuperação da barriga após a gravidez. Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Fez mestrado na UNIFESP sendo pioneira e referência sobre Exercícios para Mães e Recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa

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