Barriga avental tem solução Sim!

Barriga avental tem solução sim!
Barriga avental tem solução sim!

Olá mamãe, sabe aquela barriga caída que fica depois da gravidez? Então essa barriga avental tem solução com exercícios que podem ser feitos em casa ou na academia.

Nas minhas redes sociais eu sempre falo bastante da barriga avental… E será que ela tem jeito? E a flacidez da pele? Será que aquela pele que sobra só melhora com a cirurgia?

A barriga avental está ligada a 2 tipos de Diástase – na parte baixa e também na diástase total.

E ela pode também ficar pior se você estiver com excesso de peso, no entanto na maioria dos casos não é gordura.

Muitas mulheres pensam que é gordura, pela debilidade da região, porque essa queda simula muito a gordura. Mas na maioria das vezes não é gordura, é diástase.

Mas como muitas mulheres não sabem disso e a primeira coisa que vem na cabeça é que é gordura…. E daí muitas investem em tratamentos estéticos como a criolipólise, massagem modeladora, vivem tomando termogênicos ou remédios para emagrecer, fazem dietas, entre outros…. Mas nada disso resolve a diástase e por isso é só uma perda de dinheiro. Entenda que depois da gravidez, a barriga que não volta é causada pela diástase e portanto nada do que citei vai melhorar sua barriga.

Essa barriga caída e inchada com flacidez abdominal total, vem do grande alongamento dos músculos abdominais + da fraqueza enorme dos músculos abdominais + alterações posturais e a abertura que a diástase causa.

E o problema é que como os músculos estão tão flácidos e fracos, fica difícil você conseguir avaliar a diástase e identificar o afastamento. Parece tudo uma massa mole.

E também, como citei, você está com alteração da postura e com o períneo fraco.

Então o que você precisa é de exercícios especializados e certos para tratar essa flacidez de dentro para fora.

Esse tratamento e recuperação não é feito com os exercícios comuns da academia, como pranchas, abdominais tradicionais, HIIT, Crossfit. Esses tipos de exercício vão piorar a sua diástase, podem lesionar mais e não vão devolver a sua barriga.

Exercícios especializados

Com os exercícios especializados a barriga avental melhora sim.

Porque a flacidez de pele também ocorre por causa dos músculos que estão soltos, fracos, alongados e abertos. E a melhora ocorre quando os músculos são recuperados. Porque a pele é puxada pelos músculos. Se eles estão fracos e não voltam para o lugar, a pele ficará solta.

Por isso, que com exercícios CERTOS a pele será puxada, recuperada. Talvez ela ainda possa precisar de algum tratamento complementar se ela estiver muito danificada, mas ela só irá melhorar se os exercícios certos ajudarem nessa puxada dela para o lugar, pra daí sim o tratamento + o exercício potencializarem a recuperação.

Essa pele que está sobrando não é real. Como eu expliquei antes, sem os músculos voltarem para o lugar, a pele não é puxada e nem é estimulada a recuperação.

Mas com exercícios especializados ela irá melhorar, e por isso o passo inicial são os exercícios. Somente após isso pense em alguma coisa nessa linha de tratamentos, se “ainda” você sentir necessidade.

E quero deixar claro que a cirurgia não vai te recuperar internamente. Mesmo com cirurgia você pode sentir sua barriga estufada ou mole. E também a cirurgia não recupera a postura e nem o seu períneo que são muito prejudicados durante a gravidez.

Por isso a melhor e mais saudável maneira de recuperar o seu corpo e sua barriga são com exercícios especializados.

Depoimentos de alunas do programa.

“Queria agradecer a Gizele e sua equipe maravilhosa, super atenciosos e sempre a postos para nos ajudar.
Não há preço que pague esses resultados maravilhosos e essa barriga avental indo embora, e se sentir mais bonita, muda até nossa confiança e auto-estima.
Tem muito a melhorar ainda eu sei,mas esses meses desse trabalho lindo junto com minha dedicação e vontade de mudar e algo impagável.
Deus abençoe seu trabalho e dedicação por nos mulheres Gizele.
Gratidão!!!❤”

Veja algumas das minhas alunas:

Como você pode ver, são mulheres de diferentes idades, pesos e com barrigas nas mais variadas formas e que sofrem de maneira diferente com a flacidez abdominal. O tratamento com os exercícios do Mães Sem Diástase por ser totalmente especializado, vai tratar o seu tipo de diástase e forma de barriga, independente da idade, ou de seu caso.

Se sua barriga ficou deformada e flácida depois da gravidez e você ja fez de tudo para tentar resolver e não deu certo, isso foi por causa da falta de conhecimento sobre esse problema, infelizmente, as pessoas não falam sobre a diástase e já julgam que tudo é gordura, principalmente se houver já um sobrepeso, mas não é assim, o nosso corpo é muito complexo e uma ação errada, pode desestruturar todo ele.

Confundir diástase e flacidez abdominal com gordura, faz com que você não trate como deveria.

Mas entenda: essa barriga avental é a diástase e o efeito que ela causou na sua barriga que provoca esse avental. 

Esse é o tipo de barriga que mais aparece queixas, por ficar grande e caída, esteticamente incomoda muito as mulheres, mexendo muito com a autoestima. 🥺

Tenho muitas alunas que chegam com essa barriga, a maioria além da estética comprometida, o emocional também.

Mas os exercícios especializados do Mães Sem Diástase podem te ajudar a recuperar seu corpo e a sua autoestima de novo…

Vem comigo, que assim como eu ajudei mais de 27 mil mulheres a mudarem por estavam desesperadas, desmotivadas, tristes com a aparência das suas barrigas. Eu quero te ajudar! Você merece olhar-se no espelho e se sentir linda.

Não é porque você é mãe que precisa se conformar com seu corpo disforme.

Quer mudar sua vida hoje mesmo e sentir-se linda e feliz novamente? Eu vou te ajudar, essa é a minha missão.

Tome essa decisão, clique no botão abaixo e conheça o programa que vai mudar a sua vida!

Barriga flácida depois da gravidez tem jeito!
Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

É a maior especialista em Diástase e recuperação da barriga do Brasil e hoje tem alunas em mais de 70 países. Criadora dos Programas Online Mães Sem Diástase, Gravidez Sem Diástase, Pronta para Engravidar, já ajudou mais de 26 mil mulheres a conquistarem o sonho de ter a barriga reta, reverter a diástase sem cirurgia, sem remédio, sem tratamentos estéticos e nessa transformação recuperarem sua autoestima. Autora do primeiro livro no mundo sobre Diástase - Vencendo a Diástase - Buzz Editora.

É a maior especialista em Diástase e recuperação da barriga do Brasil e hoje tem alunas em mais de 70 países. Criadora dos Programas Online Mães Sem Diástase, Gravidez Sem Diástase, Pronta para Engravidar, já ajudou mais de 26 mil mulheres a conquistarem o sonho de ter a barriga reta, reverter a diástase sem cirurgia, sem remédio, sem tratamentos estéticos e nessa transformação recuperarem sua autoestima. Autora do primeiro livro no mundo sobre Diástase – Vencendo a Diástase – Buzz Editora.

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