Postura e Diástase na gravidez!
Gravidinha, tem que cuidar a postura e a diástase na gravidez, tem que previnir!
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” Olá! Eu sou a Gizele Monteiro e preparei abaixo uma coleção de artigos que eu mesma escrevi para ajudar você a saber tudo sobre “DIÁSTASE”. Já são mais de 17 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Veja no meu Instagram os resultados que minhas alunas tem conseguido com o Programa que desenvolvi para reverter a diástase pós-parto”.
Gravidinha, tem que cuidar a postura e a diástase na gravidez, tem que previnir!
Mamãe, prevenir a diástase na gravidez é muito importante para garantir um pós-parto com recuperação rápida.
É preciso cuidar da saúde do corpo e da sua mente, aproveite a quarentena para recuperar a sua barriga e o seu corpo.
Gravidinhas e mamães, nesse momento de crise é muito importante os exercícios para manter a imunidade alta
O exercício praticado de forma regular, com intensidade moderada melhora a imunidade.
Devido a crise que enfrentamos neste momento com o Coronavírus (Covid-19) nós do Mães em Forma queremos reafirmar o nosso compromisso com a sociedade
Cuidados necessários com o corona vírus na gravidez. O vírus que assombra o mundo chegou no Brasil.
Confira a super promoção do dia internacional da mulher
Os alongamentos são de grande importância na gravidez para a postura e para prevenir dores nas costas.
A diástase abdominal deve ser prevenida na gravidez com exercícios especializados
Gravidinha, será que pode fazer exercício na gestação? E é seguro para a mamãe e o bebê?
Engordar na gravidez é ganhar mais peso do que o necessário, mais peso do que o orientado pelo seu médico, entenda…
A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!
*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.
ACABOU COM A BARRIGA AVENTAL
Depois de 2 anos gastando com tratamentos
Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.
O que é Diástase? Como saber se eu tenho? O que fazer se o teste que eu fizer comprovar que estou com Diástase? … São essas respostas que estão detalhadas neste e-book.
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Gizele Monteiro – AG Treinamentos Me Ltda
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