Como é uma barriga com Diástase?
Como é uma barriga com Diástase? Descubra nesse artigo se a sua barriga tem diástase!
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” Olá! Eu sou a Gizele Monteiro e preparei abaixo uma coleção de artigos que eu mesma escrevi para ajudar você a saber tudo sobre “DIÁSTASE”. Já são mais de 17 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Veja no meu Instagram os resultados que minhas alunas tem conseguido com o Programa que desenvolvi para reverter a diástase pós-parto”.
Como é uma barriga com Diástase? Descubra nesse artigo se a sua barriga tem diástase!
Hoje no dia do períneo eu quero explicar para vocês o que acontece com ele e porque a diástase influencia tanto.
O assoalho pélvico – períneo ainda é um assunto pouco divulgado. Entenda melhor nesse artigo.
Depois de uma cesária, quanto tempo depois você pode começar a fazer os exercícios para a diástase.
Teste da Diástase: Veja como fazer de forma correta, para descobrir o tamanho e o tipo!
Mães – Devem usar cinta modeladora sim ou não? Essa é uma dúvida muito frequente entre as minhas seguidoras. Você usou cinta e sua barriga
É preciso cuidar da saúde do corpo e da sua mente, aproveite a quarentena para recuperar a sua barriga e o seu corpo.
Abdominais tradicionais não revertem a Diástase, mamães é preciso cuidar os exercícios que você faz depois de uma gravidez
Gravidinhas e mamães, nesse momento de crise é muito importante os exercícios para manter a imunidade alta
O exercício praticado de forma regular, com intensidade moderada melhora a imunidade.
Nesse momento de quarentena é importante manter um programa de exercícios para manter a sua saúde e para não engordar.
Entenda porque a prática do Pilates não é indicada na gravidez
A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!
*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.
ACABOU COM A BARRIGA AVENTAL
Depois de 2 anos gastando com tratamentos
Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.
O que é Diástase? Como saber se eu tenho? O que fazer se o teste que eu fizer comprovar que estou com Diástase? … São essas respostas que estão detalhadas neste e-book.
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Gizele Monteiro – AG Treinamentos Me Ltda
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