Como evitar as estrias na gravidez
Gravidinha, você sabia que é possível prevenir as estrias, assim como outras sequelas da gravidez?
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Gravidinha, você sabia que é possível prevenir as estrias, assim como outras sequelas da gravidez?
Hoje no dia do períneo eu quero explicar para vocês o que acontece com ele e porque a diástase influencia tanto.
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Segunda gravidez a barriga é maior? Será que isso é verdade?
O assoalho pélvico – períneo ainda é um assunto pouco divulgado. Entenda melhor nesse artigo.
Gravidinha, você sabe como é importante prevenir a diástase na gravidez para evitar as sequelas depois no pós-parto?
Depois de uma cesária, quanto tempo depois você pode começar a fazer os exercícios para a diástase.
Mamãe, não é qualquer abdominal que pode fazer depois da gravidez, por isso vou ensinar aqui 6 abdominais especializados!
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Gravidinha, quer saber como ter uma gravidez sem diástase para não sofrer depois no pós parto?
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Gizele Monteiro – AG Treinamentos Me Ltda
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