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Corrida na gravidez. Posso continuar a correr?

A corrida na gravidez é uma das atividades que muitas grávidas ficam em dúvida se é permitida ou não. O medo ronda e existem muitos mitos em torno da gravidez. Com a corrida não seria diferente. Saber o que fazer e até quando faz toda a diferença para sua segurança e do seu bebê. Leia e entenda!

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Veja o caso Real dessa aluna...

A partir de 7 dias os efeitos já eram visíveis e a transformação no final é surpreendente!

*os resultados variam para cada pessoa de acordo com a aplicação do treinamento.

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ACABOU COM A BARRIGA AVENTAL

Depois de 2 anos gastando com tratamentos

Veja como a Aluna está se sentido...

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Recuperou sua auto-estima, está amando seu corpo novamente e está pronta para usar seus biquinis novamente no verão da Bahia.