A barriga pós-parto que me fazia chorar no espelho. Durante muito tempo, eu tentei esconder minha barriga.
Mesmo sabendo que ela era resultado da gestação, algo dentro de mim dizia: “você fracassou com seu corpo.”
Ou seja, a barriga pós-parto virou um símbolo da mulher que eu acreditava ter perdido.
O espelho era um lembrete diário:
- da flacidez,
- da diástase (que nem sabia que existia na época),
- da sensação de estar desconectada do próprio corpo.
Além disso, havia o peso da comparação, da cobrança e da pressa em “voltar ao normal”.
Quando entendi que meu corpo não precisava “voltar ao normal”
Tentei de tudo. Dietas restritivas, treinos aleatórios, expectativas irreais.
Porém, quanto mais eu tentava “consertar”, mais perdida eu me sentia.
Foi nesse processo confuso que descobri algo que mudou a rota da minha história: o tratamento Mães Sem Diástase, da especialista Gizele Monteiro.
O que é o tratamento Mães Sem Diástase da Gizele Monteiro?
O Mães Sem Diástase é um programa criado por Gizele Monteiro, fisioterapeuta e referência em saúde da mulher.
Ele é voltado especialmente para mães que desejam recuperar sua barriga de forma segura, sem cirurgia e com foco na funcionalidade do corpo.
Além disso, o programa respeita o tempo de cada mulher.
Dessa forma, ele trata a diástase com exercícios específicos e promove uma reconexão profunda com a autoestima.
Inclusive, mesmo que você não tenha uma diástase grave, os resultados são incríveis.
O que minha barriga pós-parto me ensinou de verdade
Minha barriga nunca mais voltou a ser o que era.
No entanto, ela também nunca mais me impediu de ser quem sou.
Hoje, ela é símbolo de:
- uma mulher que criou vida,
- que sobreviveu a dias difíceis,
- e que aprendeu a se amar em partes, para depois se amar por inteiro.
Portanto, se você ainda olha para seu corpo com tristeza, talvez esteja olhando com os olhos errados.
Graças ao que aprendi com o tratamento Mães Sem Diástase da Gizele Monteiro, entendi que autoestima não se reconstrói com sofrimento.
Pelo contrário, ela se reconstrói com cuidado, consciência e verdade.
Comece a sua reconexão agora
Se você também sente que perdeu o controle sobre seu corpo depois da maternidade…
Se a barriga pós-parto parece te impedir de voltar a ser você…
➡️ Eu recomendo que você conheça o método Mães Sem Diástase da Gizele Monteiro.
Ele não é sobre estética superficial. Pelo contrário, é sobre saúde, autoestima e respeito por tudo que o seu corpo viveu.
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