A diástase abdominal ocorre em mulheres que engravidam, é um processo natural do corpo durante a gravidez. Mas o que muitas mulheres desconhecem é sobre os males que a diástase causa.
Porque apesar de ser um processo natural do corpo, uma falta de cuidado durante a gestação pode fazer com que a mulher tenha uma diástase com lesão abdominal.
E isso faz com que a mulher fique com a barriga modificada esteticamente depois da gestação, alem dos inúmeros problemas que ela pode causar para o corpo.
Recentemente na minha conta do Instagram em uma pesquisa nos stories…
Constatei que além dos problemas de estética e problemas de saúde, muitas mulheres ainda ficam com problemas emocionais causados pelas mudanças que o corpo teve.
Imagina quão constrangedor pode ser para uma mulher ver seu corpo com flacidez, estrias, barriga caída, ficar com escapes de xixi….
Além dos problemas sexuais que ocorrem por causa do períneo fraco, as dores nas costas….
Por isso hoje em dia temos falado muito sobre a diástase!
Porque as mulheres não precisam mais ficar tristes achando que a barriga que ficou depois da gravidez é gordura, porque não é, é diástase abdominal.
Diástase Abdominal exercícios e tratamento
Acima eu falei de todos os problemas que a diástase causa, e agora quero te falar a melhor parte, tem como tratar tudo isso e da sua casa.
A única forma de recuperar a sua barriga é fechando a diástase e tratando todas as sequelas que ela deixou, e para isso você precisa de exercícios especializados para fortalecer a musculatura que enfraqueceu na gestação.
Então, agora imagino que você deve estar na dúvida sem tem Diástase abdominal ou não?!
Por isso, para te ajudar com isso eu preparei um e-book gratuito com o passo a passo para fazer o teste.
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