Exercícios para gestantes e mamães no parque – Programa Gestante

Por Gizele Monteiro – Personal Gestante

 

Exercícios para gestantes e mamães no parque – Programa Gestante Especializado

 

Gravidinhas e mamães !!! Venham VIVER uma experiência única!
O evento de pré-lançamento do programa Mais Vida Gestantes no Parque – Dia 29 no Espaço Porte para Gestantes e mães com bebês de até 1 ano.
Nossa programação está demais!!
9h45: welcome e ambientação dos bebês
10h: entendendo… “O que acontece com o corpo da gestante e indicação de exercícios. Qual o diferencial de um programa especializado”
10h30: prática
11h15: entendendo… “O retorno do corpo após o parto. Um programa especial para a volta da barriga”
11h40: entendendo… “Como os primeiros 1000 dias do bebê podem definir sua saúde adulta.”
12h: Almoço interativo no Food Truck de comida Contemporânea NÔMADE

 

Programa Gestante no Parque - Mais Vida Gestantes no Parque
Programa Gestante no Parque – Mais Vida Gestantes no Parque

 

Menu super especial preparado pelo Food Truck NÔMADE: ‪#‎yumi

– Couscous marroquino com legumes à provençal, passas, crocante de castanha de caju e molho de iogurte e hortelã.
– Risoto de gorgonzola, aspargos frescos e crisps de parma ao toque de limão siciliano.
– Penne rigatti ao molho pomodoro e basílico, lâminas de abobrinhas grelhadas, queijo chévre e pétalas de manjericão

Para Adoçar:
– Cheesecake de frutas silvestres
– Cups de brigadeiro ao leite com morangos e raspas de chocolate belga.

A todo momento os bebês poderão vivenciar uma atividade lúdica com acompanhante no espaço BRINCADERIA.

Deeemaissss, né? E ainda tem uma linda CAMISETA do evento pra gravar ainda mais essa experiência.

Onde e quando?

Dia 29 de novembro, das 10h às 12h30  – Espaço Porte – Rua Itapeti, 141- Jd. Anália Franco.

Inscreva-se agora inbox ou pelo juromantini@julianaromantini.com

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Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

É a maior especialista em Diástase e recuperação da barriga.
Criadora dos Programas Online Mães Sem Diástase e Gravidez Sem Diástase, já ajudou mais de 15 mil mulheres a conquistarem o sonho de ter a barriga reta, reverter a diástase sem cirurgia, sem remédio, sem tratamentos estéticos...

Gizele Monteiro

Consultora de celebridades e programas de TV.  Se tornou especialista em diástase e recuperação da barriga após a gravidez. Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Fez mestrado na UNIFESP sendo pioneira e referência sobre Exercícios para Mães e Recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa

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