Flacidez no bumbum após a gravidez – o que fazer?

Por Gizele Monteiro – Personal Gestante by Pós-parto em Forma

 

Veja uma série com exercícios que você pode fazer na gravidez e após para combater a flacidez.

 

5 exercícios para bumbum - da gravidez e após by Gizele Monteiro
5 exercícios para bumbum – da gravidez e após by Gizele Monteiro

 

 

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Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

É Criadora dos Programas Online Gravidez em Forma e Pós-parto – Mães em Forma que já “ajudou centenas de gestantes a não engordarem e mamães a voltarem ao seu corpo de antes”. Nesse método a diástase tem melhora e a barriga fica reta.

Sobre a Autora

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Gizele Monteiro

“Consultora de celebridades e programas de TV”.  Se tornou especialista em diástase e recuperação da barriga após a gravidez. Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Fez mestrado na UNIFESP sendo pioneira e referência sobre Exercícios para Mães e Recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa. 

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