Mães – Devem usar cinta modeladora sim ou não? Essa é uma dúvida muito frequente entre as minhas seguidoras.
Você usou cinta e sua barriga não voltou?
A cinta machuca e além disso você não vê nenhuma diferença em usá-la?
Sinto muito em te dizer mas você colocou dinheiro fora com a cinta porque ela não vai devolver a sua barriga!
Deixa eu te explicar melhor:
Primeiramente você precisa ter bem claro que cada caso depende da recomendação do seu médico, porque alguns profissionais recomendam o uso da cinta logo após o parto para um conforto inicial da mamãe.
Porque logo depois do parto a mulher fica com aquela sensação de estar tudo solto, e que realmente está, toda a sua musculatura fica muito frágil com a gestação e o parto.
Mas essa cinta pós-parto não é essa mesma que muitas mulheres usam para tentar apertar a barriga e disfarçar a barriga.
Inclusive essa cinta modeladora pode piorar a sua barriga, porque ela piora a Diástase e se a sua barriga não voltou desde a gravidez é porque você tem diástase, mesmo que faça anos que você teve seu filho.
Então essa barriga não é gordura, é diástase, e para reverte-la somente é possível com exercícios especializados, a cinta só vai piorar.
Diástase abdominal entenda o que é e porque a cinta não vai ajudar
Durante a gravidez os músculos da barriga da mamãe se abrem, se partem em dois para que o bebê tenha espaço para crescer.
Essa abertura que acontece nos músculos enfraquece a musculatura e consequentemente a pele.
Por isso logo depois do parto fica aquela sensação de estar tudo solto dentro de você.
Então na maioria das mulheres o músculo não volta para o lugar como deveria e por isso que a barriga fica deformada.
Na tentativa de ter a barriga de volta, muitas mulheres usam a cita por meses, na esperança que isso vai ajudar.
Mas não ajuda, porque os músculos precisam reagir e a cinta impede que isso aconteça e é por isso que ela piora a diástase e piora a sua barriga.
Você precisa entender que a cinta não está te ajudando.
Para reverter a diástase e ter a sua barriga de volta, você precisa de exercícios especializados
Porque os exercícios comuns de academia por não serem especializados eles só pioram a sua barriga, assim como praticas de alto impacto, Pilates, Yoga,…
Exercícios especializados para reverter a Diástase
Então mamãe você quer se sentir bem o seu corpo novamente? Ter a sua barriga reta?
O programa Mães Sem Diástase já ajudou milhões de mamães a transformarem seus corpos e a recuperarem a autoestima que elas tinham perdido! Até muitas dessas mães já tinham tentado de tudo e não conseguiam recuperar o corpo desde a gravidez.
60% das mulheres ficam com a diástase e sofrem com as consequências sobre o corpo. Porque além de deformar a sua barriga, a diástase também pode causar problemas de saúde e emocionais.
Muitas mulheres não conseguem se olhar no espelho, tem dificuldade para se vestir, tudo marca, a saliência da barriga às vezes pode ser tão grande, que as pessoas até acham que você está grávida.
Mas entenda mamãe, essa barriga NÃO é gordura! Essa barriga não vai ser recuperada com exercícios de academia, nem com cinta modeladora, nem com dieta, tratamentos estético,…
Uma diástase para ser fechada e consequentemente trazer a sua barriga de volta precisa de exercícios especializados.
Você não precisa passar por uma cirurgia para recuperar o seu corpo, até porque a cirurgia não vai fortalecer a sua musculatura como ela precisa.
No programa Mães Sem Diástase nós trabalhamos 3 pontos que eu considero fundamental para a volta do corpo e barriga. Que são:
- A volta da força muscular da barriga
- A melhora e recuperação da postura
- A recuperação do períneo
Com os exercícios especializados você vai ter a sua barriga de volta, recuperar todo o seu corpo, e vai ficar com a autoestima lá nas alturas.
O que você precisa fazer agora é tomar uma decisão e não ficar mais sofrendo com a barriga, achando que é gordura, tentando apertar com a cinta…
Teste da Diástase abdominal
Eu sei que talvez você ainda tenha algumas dúvidas sobre a Diástase e é por isso que eu preparei um material gratuito para você, é um e-book onde eu explico porque a Diástase é a maior vilã do corpo e da saúde da mulher.
Nesse e-book também tem um passo a passo com o teste da Diástase!
Você precisa fazer o teste para identificar o seu tipo de Diástase e o tamanho que ela está.
Então espere mais, pare de sofrer com essa barriga, porque isso ai não é gordura, é apenas a sua Diástase que está aberta.
Vamos juntas recuperar esse corpo e essa autoestima!
