MAIS VIDA GESTANTES – PROGRAMA DE EXERCÍCIOS NA GRAVIDEZ E PÓS-PARTO
O programa Mais Vida Gestantes nasceu do desejo de ter uma prescrição de qualidade e um atendimento diferenciado para a gestante e a mulher no pós-parto, assim como também um atendimento direcionado para aquelas que desejam e estão tentando a maternidade.
O programa respeita as transformações no corpo da mulher do período gestacional e pós-parto e atende essas necessidades, respeitando limites e mudanças corporais. Atua na prevenção de desconfortos e doenças que podem ocorrer nesse período. Está fundamentado em pesquisas científicas, bem como nas maiores referências internacionais em Ginecologia e Obstetrícia: SOGC, CSEP, ACOG, RCOG e The Royal Australin and New Zealand College of Obstetricians and College of Gynaecologists.
Nossa Missão:
Promover o bem-estar da mulher durante a gravidez e pós-parto por meio de um programa de exercícios físicos seguro e eficaz para auxiliar em queixas e controle de peso.
O PROGRAMA – GRAVIDEZ ou PÓS-PARTO:
PERSONAL GESTANTE – Atendimento presencial e à distância
1. Personal Gestante: atendimento com a personal gestante Gizele Monteiro e sua equipe em domicílio, academia em seu condomínio ou local de escolha da cliente (parque, clube ou na academia).
2. Personal Gestante Delivery: consultoria para elaboração do programa – Entrevista + planilhas com exercícios + atendimento on-line para dúvidas.
– Mudança da planinha e programa a cada 30 a 40 dias.
– Mudança da planilha e programa a cada 15 dias.
Característica dos programas:
– Gestantes: trabalha-se com as necessidades do período gestacional focando nas alterações e desconfortos que podem ocorrer. Respeita a preferência de exercícios, mas também nas atividades que o médico permite.
– Pós-parto: ajuda no retorno saudável do peso e do corpo (e da barriga). Respeita o retorno gradual e saudável do peso, controlando intensidade para não comprometer o aleitamento materno.
– Pré-gravidez (para quem deseja engravidar): prepara o corpo fisicamente para a gravidez. Melhora o condicionamento físico, postura e pode ser direcionado também para mulheres que estão acima do peso e desejam emagrecer para a maternidade.
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E-mail – [email protected]
Fone – (11) 9 9651.8909.
LOCAIS DE ATENDIMENTO: São Paulo e em consultoria para outros estados do Brasil
* locais fora de SP: Consultoria
