Por Gizele Monteiro – personal gestante
O “Personal Gestante” ou profissional especializado nas mamães, vem a cada dia conquistando mais espaço no mercado e na mídia. Mas o que faz o personal gestante?
A educadora física Gizele Monteiro, mestre pela UNIFESP com tema de estudo “exercícios na gravidez”, foi a pioneira no conceito do personal gestante no Brasil. Sentindo na pele a necessidade do mercado idealizou um programa gestante diferenciado, entendendo a necessidade de cada momento da vida da mamãe.
GRAVIDEZ:
A gestação tratá-se de um momento único, no qual toda a atenção deve estar voltada para a futura mamãe e seu bebê.
O personal gestante poderá realizar um acompanhamento com toda a atenção e qualidade que a gestante precisa, organizando suas atividades com objetivos não só para o controle do ganho de peso, mas também para as mudanças posturais que a gestante terá.
A prescrição é realizada de acordo com o nível de aptidão da gestantes, conforme a liberação médica e recomendações das maiores referências internacionais, além do acompanhamento para que a gestante tenha segurança na realização do seu programa de exercícios.
A gestante poderá realizar a atividade em um dos pontos de atendimento do Mais Vida Gestantes, em seu domicílio, ou local de escolha da cliente.
PÓS-PARTO:
O pós-parto é um momento delicado para a mulher. Além de sua recuperação, a mamãe tem que dar conta dos cuidados com o bebê e muitas vezes pode esquecer de cuidar de si mesma. Nessa nova rotina, é importante ter um momento para cuidar de si.
Um programa de exercícios nesse momento busca manter a integridade após o longo período gestacional, trazendo a forma dentro da segurança e necessidade do momento. O atendimento personalizado é importante para que a mulher encaixe dentro do seu tempo disponível um programa de exercícios.
A prescrição pelo personal gestante é iniciada após a liberação médica, realizada de acordo com o nível de aptidão da mulher, levando-se em consideração se ela foi ativa ou não durante o período gestacional, seguindo sempre as recomendações das maiores autoridades internacionais
Em qualquer um dos casos, gravidez ou pós-parto, a mulher poderá realizar a atividade de forma presencial ou através de consultoria – presencial ou à distância. Atendemos em todo o Brasil. O programa para o pós-parto pode ser realizado até mesmo em sua residência, podendo ser realizados exercícios com o bebê. Isso facilita o seu retorno ou início ao exercício. Temos um programa especializado para a volta da barriga, com todo o cuidado e segurança.
– PERSONAL GESTANTE – PROGRAMA MAIS VIDA GESTANTES (Presencial e Treinamento à distância):
Se você deseja um atendimento especializado em sua gravidez, se tem dúvidas se pode ou não fazer algum exercício, se sente que algum exercício está sendo incômodo … BUSQUE ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL ESPECIALIZADA!!!
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