Se você é mãe e está ansiosa para melhorar sua forma física, é essencial saber mais sobre a diástase dos retos abdominais. Esta condição comum após o parto exige cuidados específicos com os exercícios que você escolhe praticar. As pranchas também são contra indicadas para que tem diástase. Portanto, neste
Para muitas mulheres que se tornam mães, a flacidez da barriga se torna uma preocupação comum após a gravidez. Felizmente, existe uma maneira eficaz de lidar com isso: os exercícios. Neste artigo, vamos explorar a importância dos exercícios para acabar com a flacidez da barriga. Além disso, vamos discutir como
Gizele Monteiro palestrando sobre diástase para profissionais da saúde no Arnold Class. A diástase dos retos abdominais, uma condição comum mas pouco discutida, ocorre quando há um afastamento dos músculos abdominais, algo frequente após o parto. Monteiro, com sua expertise reconhecida em fisioterapia e fitness materno, trouxe luz a esse
acabar com a flacidez da barriga.
As pessoas ainda te confundem com uma grávida por causa da sua barriga? Você sonha em eliminar a “barriga de grávida”? E se eu disser que você pode acabar essa barriga de grávida sem cirurgia? Pois bem, Gizele Monteiro, uma especialista renomada em recuperação da barriga após a gravidez, apresenta
Eu te entendo. Sei como é olhar no espelho e não se reconhecer, sentir saudades daquela autoestima lá em cima. A maternidade é uma jornada incrível, mas ela também traz mudanças no nosso corpo, principalmente na barriga. E neste momento você está lutando para acabar com a barriga, e ter
ACESSOS RÁPIDOS
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Gizele Monteiro – AG Treinamentos Me Ltda