Gizele Monteiro
Diretora do Mais Vida Gestantes
Dentro da Ginástica para Gestantes surge uma nova proposta, os exercícios funcionais para gestantes.
Exercícios funcionais para gestantes são importantes para preparar o corpo da mamãe para os cuidados com o bebê. Após o nascimento o crescimento acelerado do bebê exige muita da força e postura da mamãe.
Os exercícios funcionais para gestantes são indicados para que não tem nenhum problema obstetrico e apresentam seu desenvolvimento gestacional adequado. Devem ser realizados sempre em intensidades leves. Ao sinal de qualquer desconforto, parar imediatamente.
Gravado na academia Activa – Av. Henrique Shaumann, 717 – Pinheiros – www.activaacademia.com.br
Coordenadora do programa gestante: Gizele Monteiro – www.gizelemonteiro.com.br