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Ginástica para Gestantes – exercícios funcionais – Video

Gizele Monteiro

Diretora do Mais Vida Gestantes

Dentro da Ginástica para Gestantes surge uma nova proposta, os exercícios funcionais para gestantes.

Exercícios funcionais para gestantes são importantes para preparar o corpo da mamãe para os cuidados com o bebê. Após o nascimento o crescimento acelerado do bebê exige muita da força e postura da mamãe.
Os exercícios funcionais para gestantes são indicados para que não tem nenhum problema obstetrico e apresentam seu desenvolvimento gestacional adequado. Devem ser realizados sempre em intensidades leves. Ao sinal de qualquer desconforto, parar imediatamente.
Gravado na academia Activa – Av. Henrique Shaumann, 717 – Pinheiros – www.activaacademia.com.br
Coordenadora do programa gestante: Gizele Monteiro – www.gizelemonteiro.com.br

Gizele Monteiro

Gizele Monteiro

É Criadora dos Programas Online Gravidez em Forma e Pós-parto – Mães em Forma que já “ajudou centenas de gestantes a não engordarem e mamães a voltarem ao seu corpo de antes”. Nesse método a diástase tem melhora e a barriga fica reta.

Gizele Monteiro

Consultora de celebridades e programas de TV”.  Se tornou especialista em diástase e recuperação da barriga após a gravidez. Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. Fez mestrado na UNIFESP sendo pioneira e referência sobre Exercícios para Mães e Recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa

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